国内総集編！！

カナダ出発まであと２日。。

今日は国内での最後の追い込み練習でした。

種目間で呼吸はもちろん辛く体は動けなくなり、リンクサイドに倒れ回復を待ちました。

休みすぎては良くない練習だったので、動けるギリギリくらいでラスト1本気合入れて、スタート！！

が・・・。最初のコーナー中盤過ぎに転倒。。。。。

マットにたたきつけられた瞬間、もう悔しくて悔しくて・・。自分自身にハラがたってしまい、どうしようもならなくなくなりました。

その瞬間サングラスを氷にたたきつけてしまった。。←（SMITHの皆さんすみません）

どんな理由でも、アタルのは絶対してはいけない事。。自分自身に怒っているが同時に、とても未熟な自分に恥ずかしさを覚えた。

やってしまったことに、今日１日反省しどん底までへこみます。

そして、サングラスをたくさん愛してあげようと思います☆

ウエイトトレーニング！

氷上終了後に、ウエイトトレーニングを行った

夏場より全然このようなトレーニングは行わないので、とても新鮮で楽しかった　　氷上に支障があると困るので気をつけなければならないけど・・・。

あと２日で出発！！　　日本でやり残す事の無いように残り１日の練習をしたいと思います

◇次へ向かう準備◇

これはまた盗撮。。。第３弾です（笑）　犯人はいつもの通りアヤツだ☆

毎度毎度、ブログに掲載できる写真を撮ってくれているので地味に感謝かな(^^♪

写真はリンクサイドで練習メニュー間、マットに座って休憩し次のメニューに向け紐をしばっているところです

日本人はあまりリンクサイドに座って休憩することはないですが、海外選手はみなマットの上で休憩していますね

日本は室内リンクが１つしかなくあとは屋外なので、はっきり言って寒すぎる　なのでリンクサイドには座れないって言うのが習慣づいているような気がします

習慣の違いって感じますね～。アメリカでできても日本で出来ない。逆に日本でやっていることはアメリカでは出来るような気がします。

両方良いところ悪いところはあるとは思うんですが・・・

話は変わりますが、今合宿も残り僅かとなってきました　うまくいっている事、そうではない事共にありますが、終わったときに良い合宿が出来たと思えるように、１日１日過ごしていきたいと思います

雨・雨・雨・・・。

ランニング中ポツポツとが。　そんなに問題ないと思っていたんですが、ザーザー振りに　　

ノルマはこなそうと思い走りましたが、自分の中に面白い現象が起こりました。

今までも何回かありましたが、どうでも良くなるというわけではないんだけど、ナチュラルハイ状態になり「ドンドン濡れて泥だらけになるぞぉ！」みたいな感じですかね　　　　

僕だけかもしれないですけど、気持ち良いし楽しいですね
ストレスというか、嫌なことがあったときに抜群の効果が期待できるかもしれません　

あくまでも自分の中での話しですが、機会があればやってみてくださいね。