２０１６年０１月３１日（日） ～ ア・ミュースポーツクラブ ～
ストアの熱心なすすめもあり、購入して４年目。
購入時のおもかげが薄く残るＡｍi の競技用自転車のオーバーホールも無事完了
ちなみに今回は...
ブレーキ強化で峠コースに対応。
チェーン交換。ハンドル交換（ジュニアレディース用に変更）＋ステム調整交換。
ぱっと見、ほとんど変わりありませんが、まえまえからやる予定だったハンドルを交換。
試走した感じでは、動きがスムーズになったとのこと。
小４で、このサイズに乗っていた
ショップも驚きのいまのモデルで今期も頑張ります。
翌日は、早めに寝てウィンタースイムチャレンジに出場
はじめて、この大会に出場したときに比べ、身長も伸び、いかにも中学生って感じ。
３/１３ 認定トライアスロン記録会まで、あとわずか。
なかなかのってこないスピードも、グっとＵＰ
４００ｍのＴＴは、強化指定Ｅまで、あと７秒。絶対になんとかなる。と信じています
今日のところは、センタリング。右側通行のプールで練習しているので、本番も右側通行。
キッチリと、コースのまん中を泳ぐだけでも、数秒は、タイムが縮まると思いました。
午後からは、荒瀬洋太氏と中西悠子氏との両オリンピック選手による講演会＆実技指導。
南砺市水泳協会強化指定選手が対象です。
ほとんどの選手が、ウィンタースイム → オリンピック講習会の流れ。
しっかりと講習を受けて、ますますタイム短縮
じゅうぶんな距離を泳いでいます。
（２００ｍ個人メドレー） ２’５６”９０
（１００ｍ自由形） １’１２”９０
ストアの熱心なすすめもあり、購入して４年目。
購入時のおもかげが薄く残るＡｍi の競技用自転車のオーバーホールも無事完了
ちなみに今回は...
ブレーキ強化で峠コースに対応。
チェーン交換。ハンドル交換（ジュニアレディース用に変更）＋ステム調整交換。
ぱっと見、ほとんど変わりありませんが、まえまえからやる予定だったハンドルを交換。
試走した感じでは、動きがスムーズになったとのこと。
小４で、このサイズに乗っていた
ショップも驚きのいまのモデルで今期も頑張ります。翌日は、早めに寝てウィンタースイムチャレンジに出場
はじめて、この大会に出場したときに比べ、身長も伸び、いかにも中学生って感じ。
３/１３ 認定トライアスロン記録会まで、あとわずか。
なかなかのってこないスピードも、グっとＵＰ
４００ｍのＴＴは、強化指定Ｅまで、あと７秒。絶対になんとかなる。と信じています
今日のところは、センタリング。右側通行のプールで練習しているので、本番も右側通行。
キッチリと、コースのまん中を泳ぐだけでも、数秒は、タイムが縮まると思いました。
午後からは、荒瀬洋太氏と中西悠子氏との両オリンピック選手による講演会＆実技指導。
南砺市水泳協会強化指定選手が対象です。
ほとんどの選手が、ウィンタースイム → オリンピック講習会の流れ。
しっかりと講習を受けて、ますますタイム短縮
じゅうぶんな距離を泳いでいます。 （２００ｍ個人メドレー） ２’５６”９０ （１００ｍ自由形） １’１２”９０ 
