パンパン叩く
ふくらはぎのむくみ解消法
頑張ってますが
結構痛いです
さて今日は
運動が大事ということは
わかっているけれど
出来ない
よくある話です
わ
歩行のリハビリをしていた方が
『だんだん歩けなくなってきた』
と言っていました
歩こうとしないから歩けない
のではなく
もう歩けないからと
歩こうとはせず
自分はもう歩けないと
決めてしまっていました
歩くのはしんどいことです
生きることもしんどいことです
寝てるほうが楽です
でも寝てばかりでは
いつか歩けなくなります
いつか生きにくくなります
なのに
病気のせいで歩けない
年のせいで歩けない
と自分以外のせいにしていては
いけないような気がします
本当に病気で歩けない人がいるからです
厳しいことをいうようですが
年を重ねているからというなら
努力が足りないのかも知れません
魂は
歳をとりません
死ぬまで努力と勉強です
どんな姿でもいいので
自分のことが自分でできる幸せを
感じて欲しいと思います