添加物が多い

友人に添加物が怖いと聞き
買い物のときに注意してみると

添加物が入った食品が
ほとんどで
驚いた

添加物の入っていない食材で
料理をしてみると

なんだかモノ足りない

ナゼだ

添加物の入っていない
食材のほうが高い

ナゼだ


添加物の
すべてが怖いわけではない

だが
添加物がこんなに身近で
あったにもかかわらず

ほとんどその正体を知らない
ことが怖いと思った


できるだけ添加物を
避けたいところ

なんですが

これがかなりのストレス

笑

人のカラダは六カ月前の食材で
できているらしい

少しずつ
脱
添加物

始めてみますか

変化なくして人生の向上なし

変化は
人生が今以上に良くなるために非常に重要

前に進みたいなら
今と同じ考え
同じ行動
ではいけない

そして
ただ夢想しているだけ
でもいけない

変化は
変化への意欲から始まる

（ チャック・スペザーノ著 100 healing principles）


今以上に良くなるために

動きたいのに

どうも不安で
動けない

生活していけるのか

自分に向いてるのか


そして
手放すのが怖い


今のままでも
いいか
と動けなくなる


そこでこの著者は
変化することに
問題や抵抗が出てきたら

変化することを再度決意し
行動しろと

そうすれば
変化は自然に起きると


まずは怖れず

変化を望む

そして
執着を手放す


変化は望めば望むほど
早くやってくるそうです

頑張りましょう

素晴らしいと思えるとき

自分は案外若く見える

と自分だけが
思っている

みんなより
仕事の段取りがうまい

と自分は思っている



自分はいけてるな
と思ったとき

それは

自分だけが
そう思いこんでいるとき



自分のいいときは
自分は普段の自分より
少し素晴らしいとき

でも
自分がそう思うだけ


周りは特に何も思ってなかったり
案外そうではなかったり
します


ダメなときも
同じです

自分が思うほど
ダメじゃなかったり
案外いけてたりします



自分の評価を
自分でするのも
いいですが

評価ではなく
今日精一杯
やったか
やってないか

そこが大事ですね

八百万の神にたくす

小さなことから
人生に関わることまで
いっぱい日々
迷うことがあります

そんなときは


じゃんけん？

くじ引き？

占い？



でも大きな決断は
なんだか悔いが残りそうです
納得できない
かも知れません


だから
迷い続けてください

苦しいかと思いますが


しかし
苦しいときには
ちょっとしたヒントのような

メッセージのような


そんな何かが
引っかかるときがあります


人との会話
写真
新聞記事
家族や友達の言葉
時間


そんな何気ないことで
答えが見つかるときがあります


迷いが晴れたとき

決断できます


そのときは
悔いがないと思います


アンテナを張って
小さなことにヒントを
見つけてください

決めゼリフ

何か工夫してやる

新しいこともすぐ覚える

やることが早い


こんなふうに
仕事ができたら


でも今の自分は
言われたことしかできない


それを気にして
小さくなっていく



すると上司が言った


言われたことができるなら
それでいいじゃないか


言われたことすら
できないヤツが多いんだゾ




でも
自分は
自分が許せないのです

こんな自分では
満足できないのです



すると上司がまた言った


焦るな

人にはそれぞれ時間がいる

ちゃんと前向いてればいい

自分を許せ


そして最後に

天才バカボン知ってるか？

と言い


『 これでいいのだ 』


と退社した