自分をコントロールする

頑張っている人は


よく食べて
よく動いて
よく寝てる


そんな気がします



たまには
ゆっくりすることも必要


ですが

過ぎてはいけません

食べ過ぎ
働き過ぎ
休み過ぎ


過ぎないように
自分をコントロールする


ココが一番です