フラの日です

今日は水曜日、フラの教室に行きました

最近の練習曲「エクウ・モーニングデュウ」1曲だけを練習しました

 

いつものごとく先生は厳しくダメだしをされます

「誰とは言いませんませんので、全部自分のことだと思って

直しなさい」と言われます

 

一回終わるごとに、前列は一番後ろにさがります

後ろにさがって踊っていると、先生が来られて

「ここの手の振りが間違ってます、こうです

ここの足は出してるのかどうかわかりません、こうです」

誰とは言わないけど、きっちり私なんや～

 

でも、こうやって言われるほうが

私としては、わかりやすいし

ちゃんと、見てくれてはると思えるのです

 

だらだらとぬるま湯につかってるような毎日なので

ここにくると適度に緊張して刺激があっていいです

これからもビシッバシッとお願いします

たまにいいところがあれば、よかったよと言ってもらえれば

励みになります

↑パウ・スカート（廊下にツッパリ棒で掛けています、作ったり、貰ったり、買ったりしてこの枚数になった）

↑ヘア・クリップ（教室で買ったり、ネットで買ったり、貰ったり）

始めた頃は何も持ってなかったので、ネットでどんどん買ったけど

練習には一枚あれば充分なんやと、沢山たまってから思った

 

 

 

 

いっぱい買ったので

今日は昨日より、気温が一気にさがりました

夕方には灯油販売の車が、明々とライトをつけて流していて

ついこの前、秋がやっと来たと思ったら

冬がもう、そこまで来ていました

 

そういえば生協にも御節のカタログが入っていて

まだ早いと思って、ほっておいたら

注文は来週までにして下さいとせかされた～

 

私はまだまだ秋に浸っていたいのに

まわりがどんどん、勝手に進んでいく～

 

そんな今朝8時半ころ

めずらしく夫が買い物に行こうと言った

まだメイクもしてなかったので

夫が洗濯物を干す間に、パッパッと塗って

週に2回しか開かない八百屋さんに行きました

 

普段は出かけたついでに、それぞれがいるものを

必要最低限買ってくるだけなのに

こんなに買ってどうするのん？と思うほど

夫はカゴに入れます

いっぱい買い込んだので、なんとかしなあかんな～

 

葉物から片付けることにしました

↑　大根葉を刻んで、さっとゆでフライパンで炒めて、しらす、かつおぶし、さとう、酒、しょうゆ（ごはんに乗せて食べま～す）

 

↑小松菜の煮浸し、油揚げと人参を先に煮て、ゆでた小松菜とかつおぶしを入れる

↑　酢れんこん

あとはナスとピーマンの味噌炒めに焼きナスも作った

今日は野菜ずくしです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

靴だけのつもりが

11月の市民音楽会の衣装の準備をしていた

ブラウススカート、コサージュと黒の靴

 

黒のパンプスを出すために、玄関の靴箱をさがす

今はヒールはこんな音楽会か葬式ぐらいしか履かなくなった

普段はウオーキング・シューズっぽいものばかり

たまにはヒールの高いおしゃれな靴が履きたい

でも疲れるし、ころんだらあかんし

 

黒い靴だけを出すつもりが、靴箱から全部靴を出して

新しくても高いヒールや、もう履かないだろうと思う靴を

全部捨てた

 

階段下にも靴をいれてあったので

そこも中のものを全部出した

古いソフトボールやグローブにスパイクが出てきた

まだおいてあったんや～10年も前やで～

　

いらないものが出るわ出るわ

全部出したから仕方なく整理をして片付けた

また使うかもしれないと、おいてあったものが

ほとんどいらない物やった

 

余計なことして疲れた～でも、すっきりした～

おなかもすいた～お昼にしよ！

↑創味のつゆ1対水4で、カツ丼つくった

 

 

 

好きな歌

私の好きな歌のひとつに

一青窈の「ハナミズキ」があります

コーラスでもさんざん練習しましたが

リズムがとても難しく、苦労した曲です

 

この曲はアメリカの同時多発テロがきっかけで

書かれた曲らしいですが「好きな人と百年続きますように・・・」

のところが、そうなのかなと思います

 

彼女の曲で「もらい泣き」も好きです

この歌を始めて聞いたときは、本当に衝撃をうけました

彼女の名前も独特でしたが歌詞も独特で

不思議な感性を持った人やな～と思いました

 

作曲はどちらもマシコタツロウですが

不思議な詩にピッタリな曲で

あのリズムに惹きつけられます

 

↑ハナミズキ

春には薄紅色の花が咲きます、秋にはこんなにかわいい実が

 

 

 

 

 

 

 

今日は、さわやかな秋晴れでした

今朝は本当によいお天気で、外にでると

金木犀のかおりが・・・・お隣の庭からでした

時々するボランティアに行ってきました

以前に行った事のある、お宅で

網戸を拭いて片付けることと、はずしてあった冬のカーテンを

取り付けることをしました

 

網戸は毎月うかがって拭いていたので

ほとんど汚れていませんが、それをはずして

綺麗に拭いて、片付けました

押入れから冬のカーテンを出して

カーテン・レールに取り付けました

 

80歳を過ぎておられて足腰が弱く

また、身長が6.5センチも小さくなって

今までらくらく届いていたカーテン・レールまでが

一生懸命背伸びをして、やっと届くくらいに

なってしまったそうです

 

私も身長が１センチ縮んでいて

年をとると背が低くなることを何年か前から知りました

もともと背は高いほうでないのに

６センチも縮んでしまったら

うわ～えらいこっちゃいややな～

厚底の靴穿かなあかん

 

全部終わると、庭を見て

今まで庭が片方の窓でしか見えなかったのが

両方で見られるようになって、気持ちがいい

と本当に嬉しそうに言われました

それを見て私も嬉しくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい

何度も何度も作り直して、やっと出来た

コンサートのチラシを、公民館で今日

4000枚印刷しました

私の仕事のひとつが片付きました

←これをあっちこっちばらまく

 

あとプログラムや合宿の準備

受付などのお手伝いをしてもらう人や

会場の裏方の人との打ち合わせ

舞台構成などなど

本番までにやることは山ほどあります

 

先生と数人の役員が協力して

ひとつひとつ仕事をこなしていきます

大変は大変ですが

歌うこととはまた違った面白さがあり

けっこう楽しんでやっています

 

お昼からフラのお友達が遊びに来てくれて

お茶をしました

最初からではなく途中でひとりで

教室に来られたのですが、年齢が近いので

お話するようになりました

↑ご主人の画材にと柿を枝ごと持ってきてくれました

 

私やみんなは、何かイベントに出ることがあると

踊れても踊れていなくても（私は）

とりあえず「は～い」と手をあげて

踊れてないところは、特訓でやれば

なんとかなるやろ～～なんですが

 

その人は何度か出たことはあるけど

踊れない曲のときは出ないといいます

でも、本当は出たい気持ちがあるので

「とりあえず、出ることにしといたら？みんなで特訓するから大丈夫や

それでも、あかんかったら考えたらええねん」

 

とえらそうに言ったら、にこっと笑って「そやね」

そうなんです、なんとかなるんです

その気になって頑張れば、なんとかなります

だから、頑張ります

頑張れば、踊れるようになる

踊れるようになると楽しい

だからフラはやめられない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試写会

今日は久しぶりに駅前の大型ショッピング・センターの中にある

映画館に行ってきました

試写会の券があたったから行かない？と

フラのお友達から誘われたのです

「北のカナリヤたち」湊かなえ原作です

主演が吉永小百合、ほかに柴田恭兵、仲村トオル、

森山未来、宮崎あおいなど

北海道の雪に埋もれた村、荒れる海

氷点下のしばれる寒さのなかで

話は20年前と現在を、行きつ戻りつしながら進みます

 

重いけど、澄んだ歌声が耳に残った、いい映画でした

役では森山未来がよかったねと意見が一致しました

吉永小百合は同世代として

あのように年をとりたいなぁ～と

あこがれています

 

ところで、今晩の食事は

ショッピング・センターの中の中華料理店で

五目あんかけのラーメンをいただきました↓

満腹や～これで映画もゆっくり見られる～

 

映画が終わって、外に出て友達と別れ

帰ろうとすると、来たときの景色と違う？

間違えて、反対のほうに出てしまった

あわてて引き返し、ダッシュで駅につくと

最終のバスに間に合った

家に帰ったら、こんなのが「おかえり」って

寝る前やのに～

でも、あんこの誘惑に負けてしまった

 

 

 

 

 

 

 

バック

以前は出かけるとき、場所や着る服によって

少ないバックの中から、ふさわしそうなものを選んで

中身を入れ替えて、持って出かけていた

 

5月に旅行の帰りの空港で

時間待ちのためウロウロしていると

目に留まったバックがあった

お金も残ってるし、安いし、買っちゃえと思って

買いました↓

　

使ってみると、使い勝手がよくて

どこに出かけるのも持って出かけていました

中身を入れ替えなくていいので

パッと出かけられるのが、一番いい

 

少し寒くなってきて、秋色の服を着て

このバックを持つと

ちょっと違和感を感じた

白っぽい夏色には、このポップな色がよく似合って

気に入っていたんだけど

 

秋、冬色に合うような色が欲しいと思って

ネットで買った

ちょっと地味なので、冬が終わったら

またポップ色を探すつもりです

 

こうして物はどんどん増えていくんですね

ほんまに困ったもんです

そろそろ身辺整理しなきゃーいけないと言うのに！

 

 

 

 

 

すっかり田舎者になりました

今日は日曜日、何の予定もなかったので

お天気も良いし

前から行こうと思っていたところに出かけた

電車で梅田まで出て、地下鉄で一駅「淀屋橋」に来た

昔の勤務先は駅から5分もかからない

 

会社の隣にあった日本で最初にできた幼稚園

　

↑愛珠幼稚園、隣は日生のビルが建っていました

↑この前を通って隣が会社だった

↑会社の裏にあった、緒方洪庵の開いた「適塾」中に入った事がないので入ってみた

部屋数の多い普通の家、大村益次郎や福沢諭吉が学んだところで手書きの蘭語辞書があった

↑階段は急なんてものじゃない、よじ登った

駅から北に行くと「中之島」がある

↑大阪市庁舎

↑向こうのビルが新装なったフェスティバル・ホール、壁画はそのまま

↑中央公会堂、「第九」の練習によく通った、今もコンサートなどに使われている

↑今日まで「水都大阪フェス2012」をやっていた、おなかがすいたのでホルモンうどんとラム肉コロッケを食べた↓

　

↑600円味は、ま～こんなもんかな　　　　　　　　　　　　　　　　↑200円じゃがいもがおいしかった

 

重いので別にここで買わなくてもよかったのだが

ついつい野菜をいっぱい買って

よっこらせと持ってかえった

やっぱり人の多いところは疲れる

田舎がええなあ～

 

 

検診

今日は市の検診にいってきました

財政悪化のため、ここも私たちは無料だったのが

何年か前から有料になりました

 

私は大蔵大臣をやめたので、我が家の家計はよく

わかりませんが、夫は「足らん！」と言っているので

多分、我が家も財政は悪化してるんでしょう

「足らん！」と言っても国は年金を減らしても

増やしてはくれません

リッチな老後が夢やったのに～～どうしてくれるのん？

 

ってなことで、検診なんですが、メタボの測定しますねと

メジャーでウエストを測ってくれたんですが

「あれっ！これは前とえらい違いすぎるわ」

「測る場所によって変わるから、もう一度測らせてね」

と言って測り直してくれたけど、あまり変わりがなかった

測る人は、申し訳なさそうに数字を書いてたけど

私は、測る前からわかってたも～ん

 

次は血液採取

血管を探って針をさして、注射器のポンプを

出したり入れたりしても、なかなか取れないので

困って「すみません、もう一回やらせて下さい」

手首や手の甲まで探して、もう一度もとのところで取った

私って腕は太いけど、血管は細いのかしら？

 

肺のレントゲンで待っていると

上半身裸の男の人が戸を開けた

「え～どうなってんの？」と係りに文句を言おうと思ったけど

次の胃の検査で、あっち向いてこっち向いてと言われ

ゴロゴロ回っているうちに

忘れてしまった

 

と言うわけで検診が無事おわりました

 

 

 

 

続きです

雨が降って、一気に気温が下がりました

ピラティスに行くために半袖のＴシャツを

着ていたのに、外へ出ると寒いので

あわてて重ね着しました

 

ピラの先生は、相変わらず元気で

これぞ大阪のお姉ちゃん・・・って感じ

よく通る声で、うらやましいなぁ

 

さて、例の旅行記の続きです

↑ナバさんの仕事は船のコンテナの鍵屋さん「どろぼうがいるから私はご飯を食べる事ができる」

　夫の会社はナバさんの考えた鍵を作っていた、

夫が窓口だったので、個人的に親しくなって

以前はオランダやデンマーク

今度はアメリカ旅行までプレゼントされた

それにしてもプレゼントがデカ過ぎる

やはり驚いたのはナバさんの語学力、

ホテルでも電車でも隣り合わせた人がどこの国の人であろうと

すぐに言葉でコミニュケーションがとれるのだ

 

ツアーの旅行とはまた違った

いい体験をしました

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのフラ

今日からフラ教室の後期が始まりました！

都合で1年間フラから遠ざかっておられた

アシスタントの先生も今日から来られて

いっしょに再スタートです

 

今まで習った曲のおさらいをしましたが

1ヶ月の間にどこかで、チョッキンとはさみが入ったごとく

記憶が途絶えていました

身体で覚えていない証拠です

 

疲れたけど、久しぶりに

みんなの顔が見られて嬉しかった

 

ところで、昨日はいつもの飲み会でした

金曜日が私の検診なので

幹事が、思い切り食べてもいいように

ちょっと間を空けて日を設定してくれました

 

おかげで、遠慮せずにいただきました

　←まずは乾杯！私はオール・フリー

↑お造り舟盛り　　　　看板に魚河岸とあるのでお魚は新鮮

　←ナスと豆腐の揚げ出し

　

↑シーザー・サラダと大根サラダ

　←蓮根まんじゅう、ふわとろであんかけが美味しい！！

　

↑2杯目はノンアル梅酒ロック向こうはウイスキー

みんながおいしいおいしいと言うので、ちょっと飲んだが

私にはおいしさがわからん、残念な人なんです

　←くしかつ

　←から揚げもデカイ、ウマイ！

　←クリーム・コロッケ

　

今日はここまで、デザートなし

いや～よく食べた、よく飲んだ、よくしゃべった

充分充電したので

明日からまた、元気にがんばれる

 

いつも通り、駅前から歩いて帰った

風がここちいい

 

 

 

 

 

旅行記

「私のアメリカ旅日記」と言うのがでてきましてね

10年ほど前にいったんですが

夫の仕事関係の人が、マイルがたまったから

二人を連れて行ってくれたんです

 

彼は数年前亡くなりましたが

イスラエル人で、10ヶ国語を話し

世界中を駆け回っていました

子供の頃ナチスドイツの迫害にあい

ホロコーストから生還した

数少ないユダヤ人のうちのひとりでした

 

コーラスの先生から時々旅行記もらいますが

Ｂ4に詰め詰めで書いてあって、字がいっぱいで

とにかく詰め詰めで字が多いのは苦手

いつもほかしてた（先生ゴメン）

 

だから気が向いたら読んでね

　←スケジュール

 

↑「ミス・サイゴン」は市村正親主演で今やってる

時計見たら12時で眠くなったから

続きはまた後日

 

 

ゆっくりでいいねん

ところで今日は何日だったかな

えっと～何曜日やろ～と考えなければ

すぐ思い出せない、今日この頃のわたくし

 

テレビで「ＬＴＥ」とか宣伝している

なんやろ？

と思って調べてみると

新しい携帯電話の通信規格のことらしい

なんのこっちゃ、ここからもうわかれへん

 

高速通信サービスでｗｉＭＡＸと言うのもあるらしい

なにが、どうなん？

アプリや音楽、動画のダウンロードが早くなるらしい

へえ～

 

スマホも持ってへんし

関係ないのに、テレビで知らないことを言われると

気になって、仕方がない

 

こちらはパソコンがやっと

ぽちぽち使えるようになったところやねん

世の中の進歩が早いのか

こちらが遅いのか

 

こちらが遅いんやね～

でも、少しずつでも

前には行ってますねん、これでも

 

 

 

 

 

 

 

今もいい

コーラスの練習で、録音したりするとき

ＩＣレコーダーやＭＤを使うのですが

ＩＣレコーダーはコンパクトでいいけど

ＭＤのほうが編集に慣れていて

用途に応じて使い分けている

 

そのＭＤのディスクがいつの間にかいっぱいになり

整理しようと思った

↑最近は店にあまりないので、オークションでゲットした

↑コーラスとフラの練習に使うのでたまってしまう

 

次々に再生して、いらないのを消去する

そして次のディスクを入れたとき

思いがけず

ビートルズの「イエスタデイ」が聞こえてきた～

　　　　　　　　　　　　　　　Ｙｅｓｕｔｅｒｄａｙ　

　　　　　　　　　　　　　　　Ａｌｌ　ｍｙ　ｔｒｏｕｂｌｅｓ　ｓｅｅｍｅｄ　ｓｏ　ｆａｒａｗａｙ

　　　　　　　　　　　　　　　Ｎｏｗ　ｉｔ　ｌｏｏｋｓ　ａｓ　ｔｈｏｕｇｈ　ｔｈｅｙ‘ｒｅ　ｈｅｒｅ　ｔｏ　ｓｔａｙ

　　　　　　　　　　　　　　　Ｏｈ,　Ｉ　ｂｅｌｉｅｖｅ　ｉｎ　ｙｅｓｔｅｒｄａｙ

 

聞いていると、ん十年まえのことを思い出した

あのころはＯＬをしていたんです

オフィス街のど真ん中で・・・

昼休み前の休憩時間にあみだくじをして

当たりの人がみんなのお弁当を買いにいったり

 

いや～

あのころは若かったなぁ

若いときは、自分が年をとるなんて

思いもしなかったのに

いつの間にか、腰が痛いやら

目が見えにくくなっただの

 

よかったなあ～あの頃は

あの頃は、よかったけど・・・

見た目は少々？すごく？かなり？

年取ったけど

今も悪くないなあ

むっちゃいいとは言わないけど

うん、いい！