新年のご挨拶、遅れてすいませんでした
みなさん、明けましておめでとうございます
みなさんはどんなお正月過ごしていましたか？
私はとってもいいお正月でした
新年早々風邪をひき
実家でとにかく休ませてもらい
父と母や家族に甘え
のんびりなお正月でしたお父さん、お母さん みんな ありがとう
具合悪い時は人の優しさが一番ありがたいですね
やっと今日になって復活
食欲も復活
美味しいカレーを作りモリモリ食べました
ほんと「病は気から」ってのを実感した年末年始でした
お正月のお休みを目前に
身体が安心したのか 気持ちもゆるんで
喉が痛くなり あれよあれよといううちに
鼻水が止まらなくなりって感じで 症状が進みました
身体は正直です
「頑張ったからそろそろ休んでいいんじゃね？」って
こうやって 休んでいいんだよ・・・って教えてくれる・・・
やっぱ１２月も無理はしてなかったけど頑張っていたのは確かです
こうやって身体が教えてくれてゆっくり休めて
身体のメンテナンスできました
心のメンテナンスは
カウンセリングの時間をとり 仲間と話し聞き合い
「身体辛いよ～」「今こんなこと考えてるんだよね」などなど
心のもやもやを聞いてもらい
すっきりして 乗り切りました
やっぱ 心と身体はつながっています
どちらのメンテも大事ですね
それにしても 雪降りましたね～
これは お正月の初仕事の訪問先のお庭です
除雪 お疲れ様です
とりとめなく 今年も幕開け
今年もよろしくお願いします
２０１４年 １月 １８日(土) １８：３０～２１：００
テーマ 『自分を好きになるために』
○会場 ： 札幌エルプラザ ４階 研修室 ２ TEL 011-728-1222
札幌市北区北８条西３丁目 (ＪＲ札幌駅北口より徒歩４分)
２０１４年 1月 ２５日(土) １７：３０～２０：００
テーマ『よりよい人間関係をつくるために』
○会場 ： 身障者センター 音楽室 TEL 011-641-8853
札幌市西区二十四軒2条6丁目 (地下鉄東西線二十四件駅1番出口徒歩3分)
○定員 ： ２０名（定員になり次第締め切らせて頂きます）
○参加費 ： 1000円
摂食障害サポートグループ「なごみの会」
近日活動予定日時～13:30～1５:４５
注意！！12月は第3日曜日を予定しています！！
1月12日（日） 2月9日（日） ３月９日（日）
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所～エルプラザ（北区北8条西3丁目、ＪＲ札幌駅北口徒歩3分）
会場は２Ｆor４Ｆ １Ｆ案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク
摂食障害サポートグループ「なごみの会」
代表 松橋 和子
Ｅ－ｍａｉｌ kazuko1524@hb.tp1.jp
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