「聞き合いサポートネットワーク」の活動です

摂食障害だった私。聞き合うことで乗り越えた。
今は自分が大好きです。「自分を好きになるために…」をテーマに活動中!

富士登山♪

2016-07-31 08:23:30 | 聞き合う
久々の投稿です
ご無沙汰していてごめんなさい


7月11~12に念願の富士登山に行ってきました

事前のトレーニングが必要なのは
重々わかっていたのですが
まとまった時間が取れず
うちのマンションが14階建てなので
時間があるときは14階を上り下りするという
地道なトレーニングをしただけで
望むことになりました


この富士登山に行くと決めたのは
大切な仲間と一緒に登れるということと
途中聞き合う方法を使いながら望むという
私にとって聞き合う方法と仲間があることが
魅力でした





とにかくきつかったの一言です
私は呼吸器に自信がなかったんですが
案の定 高山病にもなり
途中心臓バクバク、頭くらくら、吐き気など
最悪なコンディションでした




どんどんこんな岩で急な斜面を登らなくてはいけない状態で
まったく余裕がありませんでした

でも途中で 聞き合う時間をとり 泣いて笑って
なんとか一歩一歩進みました


登るのを励ましてくれたのは一緒に登った仲間と


雄大な自然



表情が変わる雲が すっごく素敵でした


山小屋では全く眠ることができず
夜中の2時に 頂上に上り始めた時が
最悪な状態で 頭がガンガンして吐く寸前で
どうやって登れたのか不思議でした


そして やっと着いた頂上!!



みんな最高にいい顔

もちろんご来光も最高に素晴らしいものでしたが
私は途中 私を応援してくれた仲間はもちろん
空や雲や太陽や高山植物の存在がに
どんなに助けられたか!

一生忘れられない体験になりました




でも次回は もうちょっとトレーニングしてから登りたいです


私が仕事をお休みしている間 職場で頑張ってくれたスタッフにも感謝です


みんなありがとう



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


9月11日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


コメント反映は管理者の承認制とさせていただきますのでご了承下さい。
(反映には時間がかかります)
よろしくお願いします           管理者  松橋 和子



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8月なごみの会お休みのお知らせ♪

2016-07-31 07:23:49 | 聞き合う
すいませんが

8月のなごみの会は

お盆、夏休みの 真っただ中なので

お休み致します

次回は9月11日を予定しています。




摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


9月11日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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7月なごみの会お休みのお知らせ♪

2016-07-02 22:52:23 | 聞き合う
7月10日の 「なごみの会」は お休みです


8日より 二つのワークショップに参加して
富士登山行ってきます

念願の富士山

チャレンジしてきます


次回のなごみの会は 8日14日を予定しています。

富士登山、ワークショップの様子 できたらいいな・・・

行ってきます


摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


8月14日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
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6月なごみの会のお知らせ♪

2016-06-06 12:38:48 | 聞き合う
6月12日の摂食障害サポートグループ「なごみの会」の会場のお知らせです


エルプラ2階 「消費者サロン②」になっております


皆さんにお会いできることを楽しみにしていしていますね~



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


6月12日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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5月なごみの会お休みのお知らせ♪

2016-04-27 21:36:55 | 聞き合う
5月のなごみの会ですが
大変残念ですが、私の都合で
お休み致します

6月は第二日曜日 6月12日を予定しています
6月みんなに会えること楽しみにしてます


私は29日から 埼玉で 研修があるので
行ってきます


皆さんも素敵なGWを過ごして下さいね~


摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


6月12日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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4月のなごみの会の会場♪

2016-04-03 19:00:53 | 聞き合う
4月10日(日) 13:30~15:30

なごみの会の会場のお知らせです


エルプラ2階 消費者サロン① です


皆さんに会えること楽しみにしてます(^^)/


摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


5月8日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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今日のなごみ♪

2016-03-13 21:02:45 | 聞き合う

今日もとってもいい時間でした

一人で頭の中で葛藤してたり
悩んでいたり、混乱していることを

あえて口にすることは結構チャレンジだけど
やっぱ話してみて
これは有効なことだと
再認識しました



まだまだ答えは見つからないけれど
私のなかにある
「本当はどうしたいのか?」を探して
一歩一歩生きていきたい
と今日も思いました



みんなありがとう



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


4月10日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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よろしくお願いします           管理者  松橋 和子


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助けを求めるプロに♪

2016-03-09 22:58:33 | 聞き合う
助けを求めることが苦手な私・・・

人を助けることは結構好きというか得意
だと思っている



でも人に助けを求められるようになることが
本当の意味で 助けをあげられることなんだと思う


小さい時に  助けて!と 素直に言えてないと
助けをもとめる タイミングもわからない
どうゆうふうに 助けを求めたらいいか わからない
助け合う方法も いまいちピンとこない


小さい時の混乱が残っていると

今でも助け合うことに 混乱してしまう・・・


このテーマも 私にとって 乗り越えたい一つです



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


3月13日(日)
4月10日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


コメント反映は管理者の承認制とさせていただきますのでご了承下さい。
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よろしくお願いします           管理者  松橋 和子

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人を寄せ付けなくなった訳♪

2016-03-07 19:37:20 | 聞き合う
私には 人を寄せ付けない パターンがあるな~と
ときどき気が付くことがある・・・・・


無意識のうちにやっているときもあれば
意識的にやっているときもある・・・・


孤独が辛いってわかっていても
心のどこかで
結局あてになるのは 自分だけだ・・・と
思ってしまっているふしがある・・・



どうしてこうゆう パターンを身につけて生きてきたのか
最近話しを聞き合って取り組んでいたら


傷ついた時に
泣くことも我慢して
助けてくれる人も探すのこともできなかった
それどころか 傷ついてものすごく辛いのに
立ち上がって 前に進まなくてはいけなかった
自分の身は自分でなんとかしなくては
ならなかったいう
体験を思い出した・・

思い出して この 人を遠ざけるパターンは
これが影響しているな・・ってわかった

すごくきつかったと思う・・・


たくさん たくさん 泣いたら
今少しづつ現実が見えてきつつあるけど
なかなか 簡単には
このパターンとは バイバイできないな・・とも感じている


それにしても
そんな中 頑張ってよく生きてきたってことが
すんごくわかる・・・

きっと私だけじゃなく
この世の中にいきている人
ほとんどの人が体験しているのではないだろうか・・・






うちの インコ  レモンちゃんと ゆずちゃん
毎日この子たちには とっても癒されている


そして動物とは 簡単に近づける私がいる・・・・

やっぱ 人はなんだか 苦手だって感じてしまうときがあるらしい

好きな人もたくさんいるけどね・・・・


今ペット産業の成長は 留まることを知らないけど
ペットの飼い主は(私も含めて)
人に近づくよりは めっちゃ簡単で
傷ついたり がっかり しなくていいし
ふんわり優しい ぬくもりまでもくれる
まるで幼いときに欲しかったものをくれる感覚を
求めているのかな~って考えてしまう・・・





摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


3月13日(日)
4月10日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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3月なごみの会の会場♪

2016-03-06 18:57:22 | 聞き合う
3月13日のなごみの会の会場のお知らせです


エルプラ2階の 消費者サロン② です


みんなに会えること楽しみにしてますね~



いや~卓球女子頑張ってくれたな~
感動もらいました!



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30


3月13日(日)
4月10日(日)

参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


コメント反映は管理者の承認制とさせていただきますのでご了承下さい。
(反映には時間がかかります)
よろしくお願いします           管理者  松橋 和子









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