「聞き合いサポートネットワーク」の活動です

摂食障害だった私。聞き合うことで乗り越えた。
今は自分が大好きです。「自分を好きになるために…」をテーマに活動中!

1月なごみの会 会場のお知らせ♪

2017-12-30 08:31:17 | 聞き合う
今年あと2日ですが皆さん何をしてますかね・・・
私は仕事も落ち着いて
昨日は20代の人と大人と
聞き合うクラスで過ごして
ほんといい時間過ごして帰ってきました
幸せな時間だったな~



1月7日 13:30~の なごみの会の会場のお知らせです

エルプラ2階の 消費者サロン②です

今年最初のミーティングです
よかったら集まって会いたいので
よろしくお願いします。



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

1月7日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


コメント反映は管理者の承認制とさせていただきますのでご了承下さい。
(反映には時間がかかります)
よろしくお願いします  

         管理者  松橋 和子
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12月「なごみの会」会場のお知らせ♪

2017-11-26 14:57:04 | 聞き合う
12月のなごみの会のお知らせです


12月3日 13:30~15:30
摂食障害サポート「なごみの会」の
会場は エルプラ2階の 消費者サロン2 です

よろしくお願いします

すっかり冬景色になってしまいましたが
やっぱ雪はきれいですね~




昨日は旭川公園のお散歩してきたけど
枝一本一本に雪がこんもり積もっていて
森の中が幻想的

昨日は コゲラとシジュウカラが
姿を見せてくれて めっちゃ可愛かったな~
鳥好きな私には ハッピーな時間でした


小鳥のあのビジュアルは反則ですよね
とにかくかわいい

私はエナガが大大大好きなので
いつか生で見てみたい


私の愛読書 「シマエナガちゃん」も そばにいつもありますよ


今日は ジモティで 息子の机を出品しててそれを受け取りに来てくれたんですが
とってもいい方で嬉しかったです


こうやって いらない家具など片付けて
ぼちぼち 整理していきます



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

12月3日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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(反映には時間がかかります)
よろしくお願いします  

         管理者  松橋 和子

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12月なごみの会のお知らせ♪

2017-11-19 14:50:46 | 聞き合う
12月のなごみの会のお知らせです

12月3日(日) 13:30~15:30
場所未定です

会場予約は7日前に開始になるので
11月26日にお知らせします。


それにしても、急なドカ雪
びっくりした~


昨日 聞き合うクラスが
17時に始まり、終わったのが20:30で
外に出たら、びっくり


必死に帰ってきました~


今日はさすがにやばいと思いタイヤ交換しました


私が 私じゃなかったら
違う人だったら
もっとうまくいくのではないか・・・

この言葉は時々私の頭の中を支配する言葉です

自分で自分を消そうとする言葉・・・・

やめたいのにやめるのが
難しいんだよな・・・これが・・・

きついです


こんな私を支えてくれる人がいるのは感謝ですね




摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

12月3日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
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         管理者  松橋 和子






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第7回北海道アディクションフォーラム終了しました♪

2017-11-11 22:16:01 | 聞き合う


200人以上は集まったんではないでしょうか・・・・
第7回アディクションフォーラム終了しました


断酒会の方とその家族の方の
体験談に涙が止まらなかった・・・


どんなことがあっても
愛している気持ち・・・

あのときは 気がつかなかった
大きな過ち・・・

正直に そのままの言葉が
私には 胸に響いて

なんだろう・・・

すっごくすっごく
沁みました


私は最近 ほんとよく死ななかったな・・・
私の身体にありがとうって
感謝とごめんねって
気持ちいっぱいです


あのとき 若い時は
死んでもいい 自分の身体を傷つけて
刺激を求めて
生きてるって確認していた


若さって 身体を大事にするって
いけてなくて


何がかっこいいのか
刺激なのか
後のことも考えられなくて

身近な人の 愛情にも気づけなくて
かえってうざくて


うまういかない恋愛にはまってみたり

どうしてあんな無茶をしまくったのだろう


多分 生きてるって感じたかったのかな・・・・

誰かに 止めて欲しかったのかな…

とにかく
でも私は今生きている・・・
生きている・・・


そして 今日来てくれた
妹 私の宝物・・・

大切な仲間 M

生きてるから今日会えたな・・・・


私の身体  本当にありがとう
今日会えたみなさん ありがと~



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

11月12日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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         管理者  松橋 和子

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ありがと~♪

2017-11-06 23:18:42 | 聞き合う

やっぱ誕生日好きです


私の誕生日なんて身近な人くらいしか
知らないんですが

私の誕生日知らない人にも
「今日、私の誕生日なんです~」って
言いたくなるのって私だけですか

今日も数人に
「48歳になりました~」って自分から言って
おめでとうって言ってもらってうれしかったな・・・


花束も嬉しかったし
妹にはワイドパンツ買ってもらった


幸せです

11月11日は

アディクションフォーラムですね~
何話そうかな~


ドキドキワクワクです



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

11月12日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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         管理者  松橋 和子


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11月なごみの会の会場のお知らせ♪

2017-11-06 07:53:57 | 聞き合う
昨夜遅くに東京から帰ってきました~

今日で私は48歳
誕生日は大好きです
愛されてるな~って感じられる日なので・・・・

11月12日13:30~
なごみの会の会場のお知らせです


エルプラ2階のコミュニティルームです


私も初めて使うお部屋ですが
よろしくお願いします


摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

11月12日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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愛されたい♪

2017-10-17 21:50:18 | 聞き合う
なんで摂食を使ってきたか・・・


愛されたいから・・・・で

そのままで愛してもらえないと思ったから

一瞬の愛をまた手に入れたいと思ったから

そのままでは愛されないと思ったから


自分を傷つけてまでも愛されようとしてきたし

今もなおそう思ってしまうときがある・・・


でも 気がついたとき
ずっといつでも
頑張り続けるのが
苦しくなる

ずっと自分を傷つけていることが
なんだかしんどくなり
罪悪感もつのり

最悪になってくる・・・


でも 原点は  愛されたい なんだな・・・

それは 悪くないなって思った



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

11月12日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
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摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
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10月なごみの会日時変更のお知らせ♪

2017-10-08 18:14:01 | 聞き合う
10月のなごみの会ですが
会場の空きがなかったため
日程、時間変更です


10月15日(日) 10:00~12:00
第2→第3日曜日
午後→午前
へ変更です


お間違えのないように
お願いします

なお場所は
エルプラ4階
男女参画研究① です


よろしくお願いします


仲間のみんなに会えること
楽しみにしています




摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~10:00~12:00

10月15日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
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10月なごみの会♪

2017-10-02 21:19:44 | 聞き合う
10月のなごみの会ですが

いつもの第二日曜日から変更です

今月は第3日曜日です



10月15日(日)13:30~予定しております。

場所は エルプラ2階or4階の予定

1週間前に予約できるので決まり次第しますね~



摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30

10月15日(日)


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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         管理者  松橋 和子
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第7回北海道アディクションフォーラム♪

2017-09-26 22:58:55 | 聞き合う



第7回アディクションフォーラムのお知らせです

もう7回目なんですね~
早いな~


今年は会場がいつものコンベンションセンターから
WEST19に変更です


お間違え無いように

「回復のプロセス」がテーマです

アディクションフォーラムのいいところは
正直な当事者の人生の語りが
感動したり、新たな気づきをもらったりと
とってもふかーい時間なところです



私も初めて カミングアウトして
たくさんの人の前で 自分の人生
摂食障害の当事者としてどう向き合ってきたか
話したのはアディクションフォーラムが初でした


嘘がなく 心に響いてくるメッセージがいっぱいもらえる
貴重な時間です

お時間がある方は どうぞいらしてください

当日 私が時間もらえるか今確認中です


摂食障害サポートグループ「なごみの会」

近日活動予定日時~13:30~15:30



未定


参加費  300円
原則として第二日曜日ですが変更する場合がありますのでご確認下さい
場所~エルプラザ(北区北8条西3丁目、JR札幌駅北口徒歩3分)
会場は2For4F 1F案内ボードで確認して下さい
♪参加申込み、問い合わせ♪
聞き合いサポートネットワーク  
摂食障害サポートグループ「なごみの会」   
代表 松橋 和子
E-mail kazuko1524@hb.tp1.jp


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(反映には時間がかかります)
よろしくお願いします  

         管理者  松橋 和子

聞き合う講座のお知らせ♪

「聞き合う」とは「助け合う」こと♪
2008~2016年の市民企画講座で大好評だった聞き合う講座を今年も開催します。
講師が自分の体験を交えながら講義し、その後参加者全員が聞き合う方法を体験します。
普段なにげなくしている「聞く」や「話す」ということを「聞き合う」方法に変えることで、
本来の人と人とが力を合わせ、助け合い、回復するプロセスを学びます。
今回の講座は2日間予定しており、それぞれのテーマに沿った講義となります。

2017年 10月 7日(土) 18:00~20:30
テーマ 『自分を好きになるために』
○会場    : 社会福祉センター第一会議室 TEL 011-614-2948
札幌市中央区大通西19丁目  地下鉄東西線 西18丁目(1番出口) 徒歩3分

2017年 10月 28日(土) 18:00~20:30
テーマ『よりよい人間関係をつくるために』
○会場    : 社会福祉センター第二会議室 TEL 011-614-2948
    札幌市中央区大通西19丁目 地下鉄東西線 西18丁目(1番出口) 徒歩3分

○定員(両日とも)       20名(定員になり次第締め切らせて頂きます)
○参加費(両日とも)        1000 円



申し込みについて
FAXまたはEメールで、下記連絡先にお申し込みください。
FAX番号  011-695-2477
Eメール   kazuko1524@yahoo.co.jp 
※ 「氏名」「年齢」「性別」「返信可能な連絡先」「参加申し込み日」
を必ず明記してください





「聞き合う」ってどうやるの?
時間を対等に分け合い話し側、聞く側を
交代しながらすすめていきます。
「聞き合う」と何がいいの?
この方法は、何か問題を抱えケアが必要な人のためだけのものではありません。
普段私たちはいろんな場面で悩み、チャレンジし、将来について考えながら
それぞれのペースで努力して毎日生きています。その時に感じたこと
(難しさ、あきらめ感、嬉しい!感動した!などの気持ち)を聞き合う事で、
関係を築きながら自分の人生をよりよくしていくヒントを思いつくきっかけになります。
「聞く力」「話す力」をつけるためにも有効です。
講師・・・聞き合いサポートネットワーク代表  松橋和子 プロフィール
1969年 小樽生まれ。精神科などで看護師を経験し、
現在は訪問看護ステーション管理者として勤務
19歳   摂食障害になる。
26歳   再評価カウンセリングを受講し聞き合う方法を使い、
      10年をかけ摂食障害を乗り越える。
現在    再評価カウンセリング北海道エリア代表
      摂食障害サポートグループ「なごみの会」代表
      17歳と22歳の息子をもつシングルマザー
講師 松橋より~
私が一番苦しかったのは「自分が悪い」という感覚がいつもあり、
自分を責め続けていたことでした。しかし、この自己否定がどこからくるのか
聞き合う方法を使い乗り越え、「自分は悪くない」という感覚を持つことができました。
「自分を好きになる」ことができたら、本当の意味で他の人のことも好きになることができるようになり、
少しずつ人と信頼関係を作ることができるようになりました。
そして自分らしく生きていく心地よさも味わえるようになり様々なチャレンジをしています。
ぜひたくさんの人にこの有効な方法を体験していただき、
自分らしく生きることを考えるチャンスにしていただきたいと思っています。
たくさんの方にお会いできること楽しみにしています。



講座の詳細など聞きあいサポートネットワークの活動は、こちらの公式ブログでご確認ください。
『聞きあいサポートネットワーク公式ブログ』 http://blog.goo.ne.jp/kikiai-support



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