かっさマッサージ

一時帰国時に買った『島田流かっさマッサージ　魔法のかっさプレート』に早速ハマってます

益元堂での全身刮痧（かっさ）マッサージは、す―――っごく痛かったから、しばらく行けそうにないけど、刮痧にはとても興味があります

週２～３回でOKと書いてるので、フェイスパックした後に、顔の刮痧マッサージと脚のマッサージをしています

刮痧プレートでマッサージすると、コリコリした箇所がよく分って、とっても気持ち良いです。

この本は、顔のマッサージがメインで、マッサージの種類もちょっとしか紹介されていませんが、

他にも色んな本が出ていたので、また次の帰国の時に買いたいです

あと、付属のかっさプレートの手触りがイマイチ好きになれなくて、

友達がリーワンで天然石のかっさプレートを安く買えたみたいだし、早く天然石の買いに行きたいな

 

そして、一時帰国まで待てないので、

体育西路にある大きな本屋さん广州购书中心で刮痧の本買ってきました！

刮痧の本たくさんあったので、全部立ち読みしてみましたが、中国語が分らなくても写真＆図が多くて分りやすかったこちらを購入

他の本より少し高かったけど、３８元(490円くらい)で買えました。

写真付きで、刮痧プレートのマッサージの方向も矢印で書いてくれてるし、分りやすい！

色々な症状別に解説していて、DVDも付いてます。

 

今年の目標は、身体を整えること＆冷やさないこと！

東洋医学のマッサージやツボ押し、食材一つ一つの効能などにとても興味があるので、中国文化がとても興味深いです。

本屋さんには、ツボの本が山のように揃っていたので、今度はツボの本も探しに行こうかな～♪