明日、発売の雑誌のツボのとり方の監修をしたのは、以前お知らせをしました。
で、ツボをどのようにとるのか。。。。
雑誌には、セオリー通りのとり方が掲載してあります。
しかし、同じ症状でも、個人によって必要なツボが違ってきます。
それに、指圧がいいのか温めたがいいのかも。
一度、鍼灸院で治療をされて、その際にセルフケアのためにマイツボを教えてもらうといいと思います。
痛いのでは、熱いのではないかと思われがちな鍼灸です。
治療院にお見えになる方は、初診の時にはさすがに多少の緊張はありますが、２回目以降になるとお話をされたり、眠ってしまわれたりです。
是非、試してみてください。
