お茶碗ごはん。10 2018年02月25日 | 登山とダイエット ダイエットの一環で始めました。 一食一膳お茶碗ごはん。 毎日でも毎食でもなく、たまに朝食だけ。 第10弾は、とろろご飯。 もち麦を切らしてしまい、この日は白米。 美味しく頂きました。