５km 試走！

　本日、５月３１日（木）です。

来月から、ジョギングは５キロという事で、未知の距離で恐怖心も芽生え、今日は試走して参りました。

今、シャワーを浴びてパソコンに向かってます。

 

　今日のコースは、自宅→東高→県庁→日銀松山支店→中央郵便局→大街道

→伊予銀新立支店→八坂小学校→自宅と、５キロになると少々ややこしい　

要約すると、自宅から西へ一番町を走り、日銀前を折り返し、→三番町を通って、自宅というコース。

朝の通勤時間帯、オフィス街を忙しそうな顔をしたBusinessman＆Office ladyが行き交う中を走っていると、

何となくいい気分になるよね！　颯爽と走っていなくても、気持ちは颯爽とラン、Run、ラン！

 

本当は、城山公園に入りたいんだけど、入ると５キロ以上になってしまい断念！

城山公園って、ニューヨークのセントラルパークに似ていると思う　　街のど真ん中であの広さ＆芝生は価値高い！

７月度の楽しみに取っておこう・・・・　　でも真夏に６キロって大丈夫なんだろうか？

 

解っている事は、心肺機能は大丈夫！　心拍数を一定に保ちながら走ると苦しくない事は判った。

不安はやはり足の状態！　３キロくらいから左足が痛くなる。　筋力を鍛えないと・・・・！

No Rain, No Rainbow !  　　達成したい事の為には苦労や苦心や辛抱が・・・常識よね。

雨が降らなければ、虹は出ないのだから！

４キロって長いよね・・・え！ ５キロなんて。

　夕方から本部で議会があって、午後７時半に予定通り終わったので、

急に！ランニングをしようと思いたち、晩飯は「すき屋」ですませ、

お風呂のお湯はりボタンを押して、外に飛び出しました。

 

今日は、調子いいなーって感じで上一万までスムーズに・・・・

全然苦しくない・・・・

始めた頃は、３００メートル走っただけで、心臓がバクバク、呼吸はゼイゼイ、だったのに～

しかし、道後店に差し掛かり始めた頃、足が痛くなり減速モードに。

心肺はイケイケと言っているのに、膝とふくらはぎが「ちょっと、ちょっと、ちょっと」

って悲鳴を上げている

きっとフルマラソンを完走するって、タフな心肺に、持久力のある足腰が必須なんだろうな～

ただただ、精進あるのみか

 

今日、無印の店長とお話ししていると、Nike ipodセンサーを使っているとの事。

ランニングが非常に楽しくなる、、、続けられるという事なのでちょっと

←Nike ipod センサー

いろいろ調べてみたけど、なかなか良い！！のではないかな？

 

　６月はいよいよ、５km　に挑戦だ

５キロ走れるって、この年老いたランニングビギナーに取っては、自慢できる距離よね

ね、ね、　・・・

 

 

 

やはり視野を広げに行ってみるもんね ！ イン博多。

岬～佐賀関のフェリーを利用して、九州視察に行ってまいりました。

岬の、風力発電の風車がゆったり、ゆったり、私たちを見送ってくれます。

 

 

   博多は幼い頃、二年間住んだこともあり、日本でも好きな街です。

 数年ぶりにやって来たのですが、博多駅がすっかり変わって綺麗に！

 大阪駅もそうだけど、JR系の商業部隊頑張っています。

（東京；ルミネ、大阪；ルクア、博多はアミュプラザ）

 

いっぱい店を見て、程よい充実感と疲労感でいっぱいになった頃、ちょっと一杯飲みたくなりました。

　あ～プ！

鉄鍋ぎょうざのお店に入りました。

 

 九州という事で、馬刺も新鮮でもちもち

 

 

 

一件目を出てから、博多ラーメンを食べに・・・中州へ・・・・

（一緒に行ったメンバーです・・・　　ハイチーズ！）

 

名物屋台のラーメンも食して、お決まりのコースは完了！

 

　でも、私達の使命は、博多の食を訪ねる事ではありません。

SC運営に付いて、良いところ探しです。

次年度に向け、すべき施策のイメージも掴む事が出来ました。

 

 外に出ないと掴めない事って、やはりあるって実感した、一泊二日の旅でした。 

ネット環境のない寂しさ。

　５月１０日にネットがダウンして、ブログのアップなど言うに及ばず、

ヤフーすら観る事が出来ない環境になって、改めて日々ネット環境に依存している事を再認識！！

 

　事の発端は、休日にリビングの掃除をしようとして、その一環でパソコンやルーターのコンセントを抜いて

タコ足配線を整理したんだけど、再度通電したらインターネットが不通になったという始末なのだ。

 

　再起動や初期化、光ネットやプロバイダーの取説再読、などなど悪戦苦闘するもあえなく返り討ち！！

無料の電話サービスなどで状況を言ってみたものの、ラチあかないので、ルーターメーカーの

バッファローさんの訪問サービスを利用（４９００円かかったけど）し、目出たく繋がりました

 

結局、原因は、NTT光のデーターが飛んじゃってて、サービスマンさんが再度入力してくれたんだけど、

滅多に起こらない（コンセント抜いたぐらいじゃあ）事なのだそうで、再度起こったらいけないので、

コンセントの抜き差し実験もして下さって、「まずだいじょうぶでしょ～」と！

　こんな経験をすると、怖くてコンセントも抜けない....

 

何はともあれ５月も下旬に差し掛かり、充実した日々を送りたいと願いながら、

不測の事態に遭遇したら、結局ドタバタと充実感の無い時間を過ごしてしまい、

焦りと徒労感にさいなまれながらも、

　　　

何とか踏ん張って、なりたい自分を目指して頑張ろ～

五木ひろし 夜明けのブルース

別に演歌が好きでもなく、どちらか言えば好きではないのに、

レーモンド松屋作詞作曲の「夜明けのブルース」は極地で流行ると燃える楽曲だよね！

極地とは、松山市のみ！？、

 

これって不倫の歌？

五木ひろしが、気持ちよく歌っている。

 

夜の歓楽街の男（客）と、女の関係を歌った曲だけど、

楽曲のクオリティが「嫌らしさ」を消しているよね！

歌のうまさは定評通り、！

 

人生いくら苦労したしら、この境地に入れるのだろうか？

去り際の美しさを、良しとして生きていくって大事だよね。

切ないけどね！

だれでも、見栄はあるからね？

見栄が勝つか素直が勝つか？

素直が勝つ事を自分はモットーにしなくっちゃと、思いながら、

その時々で違う自分がいるから、まどろっこしくて、自分でも分けわかんない？

なんて自暴自棄になりがちなのをなんとかだましだまし、思うところにマインドを引き戻しながら、

投資対効果を最大限考慮するけど、すべての人がそういう分けに行かないよね？

得意な環境にある人が非常にうらやましくて、悔しくて泣いた事もあり～。

女々しく、ゴールデンボンバーになれる訳もなく、

密やかに夜のしじまに溶け込みます！

元気～　　だぞ！

 

世界の奥深さを再認識しながら自分の未熟さを振り返る日々であります。