日本は今ゴールデンウィークですね
数年前のＧＷ、私は高知県の砂浜美術館の
Ｔシャツアート展のボランティアスタッフとして参加してました
砂浜美術館のコンセプトは砂浜にある全てのものが展示物
漂着物や鳥が歩いた足跡も…
Ｔシャツアート展は全国から公募した絵画や写真を
Ｔシャツに転写して、砂浜美術館のアートとして
洗濯物を干すように、たくさんのＴシャツを展示するイベントです
なんでボランティアに参加したかというと…
そのたくさんのＴシャツが青空をバックに
はためく姿を見たかったから
それだけです！
ボランティアの仕事はイベントの準備、グッズの販売、
砂浜のゴミ掃除、駐車場での車の誘導ｅｔｃ…
全国から集まった１０人前後のボランティアと１０日間頑張りました
正直…すごい大変でした！
雨に降られ、ひもで木の棒にくくるにも
雨で濡れズッシリと重たくなったＴシャツ達…
重くてピーンとロープを張るのに一苦労！
駐車場の車の誘導も甘く見てましたが
ＧＷで観光の車やバスで大混乱！
無線や警棒をもたせられ、いきなり
やったので皆してパニックでした！
（翌年から業者に頼んだとのウワサです。それがいいよ！）
寝起きは青年の家の２段ベッド
この年で青年の家に泊まる事になるとは…
他の宿泊客は中学生（笑）
１０日間も、やってると途中煮詰まってきて
「なんで、私来ちゃったんだろう…」と砂浜に座り考えたり（笑）
でも、大変なりに今思い返せば…
楽しかったです！！
地元の方々と触れ合い
ボランティア仲間達と夜酒を飲み
真夜中に砂浜に出て、はためくＴシャツを見たり…
なかなか出来ない経験でした！！
そして青空をバックに、はためくＴシャツ達は
美しくて、壮大で、幻想的でもありました
毎年この時期になると、あの頃を思い出します
今年もボランティア頑張ってる人達がいるんだろうな～！
健闘を祈ります！！！
１月に遊びに来た友達２人から荷物が届きました！
１月に来星した時の写真と色々入ってました↓
手ぬぐい好きの私に送ってくれました↓
最近はお風呂上がりは、手ぬぐいで体を拭いてます（おっさん！？）
吸水性も高くてサッパリしていいですよ～。
他には大好きなＬＥＥとオレペに天然生活！
こちらは本、雑誌類が２倍の値段の為、助かります！
大好きな杉浦さやかさんの本も入ってました！↓
はい！返しまーす（笑）↓
どうもアリガトね～！！！感謝感激です
しかし今回ＥＭＳで届いたのですが
送った日付を見たら昨日！
なーんと翌日にシンガへ届いたのです！！
今まで届いた荷物の中で最速でした！！
ＩＫＥＡに行ってきました
小物などを整理したいので収納箱を買いに…
こちらは去年買った箱↓
２つセットで＄５しませんでした
自分で組み立てるのです！
上のデザインが気に入ってたんだけど
今回行ったらストライプ柄しか無かった！↓
やっぱりこの柄が好きですねー
ＩＫＥＡではプラスチックバッグ代が別途かかります
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Ｄｒ．ブロナーの石鹸で今日も髪を洗いました
どうやら石鹸で洗うと
石鹸のアルカリ性でキューティクルが開いてしまうので
レモンやお酢などの酸で中和させることで
キューティクルが閉じて髪がサラサラになる…
と、情報をゲットしました！
確かにシャンプーだけでもいいんだけど
なんか髪が広がってモッサリした感じが…
夫のお気に入りのバルサミコ酢を拝借し
シャンプー後にお酢リンスをしてみたら…
およ！なんかサラ～ッ！とした指通り
しかし…
市販のシャンプーには、ほとんど合成界面活性剤が入ってるのですね！
私がシンガに来てから
抜け毛や、白髪、頭皮のカユミが増えたのも
もちろん環境の変化によるストレスもあるけど
シャンプーのせいだったのかも！？
合成界面活性剤は何でも入ってるのですね
知ってしまうと一般的に売られてるモノを使うのが
おそろしい～～！
さてさて…早速、洗顔＆シャンプーに使ってみました！
まず洗顔…
細かくて柔らかい泡…
結構、洗浄力がある感じがしました！
多少つっぱり感はある気がしたけど
うん！悪くないです。気に入りました！！
そしてシャンプー
実は私、汗ぽうという皮膚病なのです
手の指が！
で、いつもシャンプーは、なんとビニール手袋をしてしてるのです（涙）
食器洗いだって、綿の手袋してゴム手してやってます。
汗ぽうについては、いつか触れるとして…
Ｄｒ．ブロナーのソープには
合成界面活性剤が含まれて無いので
素手で洗えるのが嬉しいですー！！
泡立ちですが、最初のうちは結構立つんですが
そのうち泡が消えてしまいます～（泣）
泡がそんなに立たないので流すのが楽！？
洗い上がりですが
意外にパサパサしなかった！
なんか髪の毛が柔らかくなった感じです！
しばらく使い続けてみようと思います！
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実家からＳＡＬ便で荷物が届きました
ＳＡＬはＥＭＳより時間はかかりますが安いのです
１０日間で届きました
母、Ｙ枝ちゃんがセレクトしたチュニック！！
可愛い！（私には可愛いすぎ～！）↓
父、Ｍ弘が作ったクッキー！！
元ケーキ職人の父…久々に腕を振るったようです↓
サクサクしてオイシイ！！
いやー、本当にありがたいです！
しかし、２か月前に頼んだ「みつばちトート」は
しっかり入れ忘れたようです（泣）
ＶＩＶＯ ＣＩＴＹの地下のフードコート「コピティアム」にて
トムヤムクンヌードルを食べました…
ここのは、はずれ！！
オーチャードのウィスマの方がおいしいです！
コピティアム前の出店にて携帯画面のプロテクターを買いました
お店のお姉さんに携帯自身のプロテクターを勧められ購入！
…なんかイケてない！？
「これってシンガポールでスタンダードなの？」って聞いたら
「ＹＥＳ！！」って。ホントに～！？
合計で１４ドルでした
その後はＭＲＴに乗ってチャイナタウンへ
自然食品店の「ＯＲＧＡＮＩＣ ＰＡＲＡＤＩＳＥ」へ
自然化粧品とかもありました
Ｄｒ．Ｂｒｏｎｎｅｒ’ｓ Ｍａｇｉｃ Ｓｏａｐｓ の
＄３．９０の小さなボトルを購入！
なんと、これ一本で、洗顔、シャンプー、食器洗いが出来るんです！
とりあえず、頭洗ってみよ～っと！！
最近のマイブームはタイ料理です！
って、言ってもフードコートの安いものですが
なかなかオイシイです！
昨日はトムヤムクンヌードルを食べました！
すっぱくて、辛くて、エビがプリッとして
うまーーー！！
ランチ後は、タングリンモールにある
自然食品店「ブラウンライス パラダイス」へ
が、お店無かった…ガーン！！
帰りはボタニックガーデンを通りぬけて
ブキティマの我が家まで歩いて帰りました！
疲れた！汗かいた！けど気持ちいいです
↑これ、あんまオイシクなかった。パッケージは可愛いんだけど！
さて、ホメオパシーに興味しんしんの私
お友達から紹介されたマリエン薬局をチェック！！
症状別にレメディーがあるので
初心者の私でもわかりやすそう！
色々と買いこんでしまいました！
百聞は一見にしかず！
とりあえず、トラーイ！！
アマゾンでもホメオパシーの本を注文してみました
早く両方とも届かないかな～～！！
シンガポールに来て１年がたちました
あっというまだったなぁ
結構、環境に順応できるタイプだと思ってたけど
慣れるのに、時間がかかったなー
余裕が出てきたのは最近になってやっと…
私はスロースターターなんだなぁ
ま、あせらず何事もマイペースでやってきます
で、昨日ケータイを購入しました
日本でもあんまり使わなかった私
こちらでも必要性を感じなかった日々ですが
これから必要になるかな…と思って。
今日もお家でヨガしてみました
気持ちイイです
シンガに来てから、気づいた体力の衰えっぷり。
体重は落ちる、咳が出る、白髪が増え、
自慢のお肌も毛穴が開き、坂では息切れがする！
意識してなかったけど、ハッ！と気づく
「そんな、お年なのね～！」って。
健康管理に気をつけようと誓う２年目の春でした！
シンガポールに来てから体調崩しっぱなしの私
特に咳がひどく呼吸器系がやられてます
で、昨日からお家でヨガしてます
喘息に効いたり、肺機能を高めるポーズを重点的にやっちょります
教室とかも興味あるんだけど、人は多いし、せまいし、自分のペースで
出来ないのがイヤなんですよねー
ＨＯＭＥ ＹＯＧＡ！いつまで続くか…（笑）
しかし、モデルさんがステキだと、がぜんヤル気がでる！
ヴィジュアルって大事なのね
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専業主婦の私のお昼はもっぱら麺類
特に気に入ってるのはこれ↓
「ＡＮＧＥＬ ＨＡＩＲ」って可愛い名前ですね
２分でゆで上がるので、せっかちな私にピッタリ
こちらはペペロンチーノ
こちらはトマトソース（市販の！文句あっか！？）
のっかてるバジルはベランダ菜園のものです！
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最近気になる事…
それは、ホメオパシー！
（なんじゃ、そりゃ！？って人は自分で検索してね）
インド系が多いシンガポール
ホメオパシーのクリニックも多くて
リトルインディアにはホメオパシーが学べる学校があるらしい…
うむむ、気になる！
そういえば、先日遊びに来た友達も使ってた…
聞きそびれたー！
たすけて～～！頭が抜けないワン！！
ってのは冗談
うちのご近所ワンコです
こんなところから顔出してるのって、これ一度きり…なぜ？
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すっかり、最近は暑くなりました！夏って感じ
先ほど、スーパーに行くついでに
マックでカプチーノを飲み
ボタニックガーデンでまったりし
アイスをダブルで食べてしまった…
おいしかったーーー！
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ＴＯＥＩＣを受けて以来、英語熱が下がってきてたけど
先週は、髪の毛切りに行ったり
パンツのすそ上げ頼みに行ったり
銀行口座作ったり
水漏れで家にエージェントのおじさん＆おばさん＆工事業者が来たり
うちの旦那さんの友人Ｋ君夫妻とランチしたり…
と、ローカルと触れ合う事が多く
やはり、もう少し勉強しなきゃな～と反省
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しかし一年の４分の１が終わってしまった…
ここらで、仕切り直したいと思う今日この頃
さ～、洗濯すっぺか！
さて、ウチの旦那さん、オススメの美容院へ行ってきました
こちらのお店のメイさんは日本語がペラペラ
とりあえず、イメージが伝わり易いように
雑誌の切り抜きを持っていきました
「１０ｃｍくらい切って、量が多いので軽くしてください」と注文
乾いた髪の状態でカットが始まりました
シャカ、シャカと軽やかなハサミ使い…
そしてハサミで髪をス、スーっと削ぐ「スライドカット」をするメイさん！
なんか、すっかり信頼してしまい、
ここぞとばかり 「ＪＪ」 を読みあさる私…
そして…カット終了！
すっかり軽くなってイイ感じです！
その後はシャンプー
なんとイスに座ったままでします！
シャンプーは他のお姉さんがやってくれたのですが、これが…
超キモチイイ～～～～！！！！
頭のツボをグッグッと押してくれるのです
流す時は専用のイスに移動
丁寧に流してくれます
お姉さんのソフトなタッチ＆グッとツボを押す熟練の技にうっとり…
「このまま１時間くらいやって欲しい…」と思いました
ブローをして、仕上げはメイさんです！
とっても満足な仕上がりでした！
しかも料金はロングヘアでカット＆シャンプーで＄４２
安いーーー！！！！
その日は、私以外に２人お客さんがいました
２人とも日本人でした！
日本人のお客さんが多いようで、店内の雑誌も日本のが多かったです
わかりずらいですが、こんな感じ↓
すっきりしました
しかし顔がコワイ…
オススメでーす
場所はホランドビレッジのカヤトースト屋があるお店の２階
エスカレーターを上がって左に行くとお店があります！
昨日、ローカルの美容院へ行ってきました
髪を切るのは９か月ぶり
６月にパラゴン近くの日系の美容院へ行って以来です
その時は、シャンプー＆カット＆ストパ＆カラーで
な、なんと＄４３０～！！！覚悟してましたが、やはり高い！
日本人の美容師さんにやって頂いたのですが
仕上がりは満足の出来でした
料金も事前に「この位かかりますよ」って
説明をしてくれるし良心的だと思います
ただ、難点を言うなら…
時間がかかりすぎー！
朝１０時に入店して終わったのは３時ですよ
トイレに行きたかったけど、ケープつけて頭はカラー塗ってる状態では
行きたくても行けず…
ブローはローカルのお姉ちゃんがしてくれるのですが
指を立てて乱暴にブローするので、頭が揺れる、揺れる（笑）
と、いうわけで今回は日系ではなく
お値段が安いローカルのお店へ行ったわけです
ここはウチの旦那さんの行きつけのお店
「良いから行ってみなよ～。お店のお姉さんは日本語通じるし。」
と、前からすすめられてました
うちの旦那さん、最近は伸ばしてますが
前は、板前さんのような超ショートヘアで、
いま一つ、その美容院の良さってのが伝わらなかったのです
私の髪も伸ばしっぱなしで、かなり長く重たくなってきたので
いよいよ、そのおススメの美容院へ行ってきたわけです
そこはホランドビレッジにありました…
つづく
去年の写真ですが…実家近くの桜並木です
ゆるい坂になっていて下から見るとキレイです
近寄って見ると…
一本の木にピンクと白の桜が咲いてます！
小鳥がついばんで、落ちた桜の花を集めて
水をはった平皿に、たくさん浮かべたりしました
来年はこの時期に帰りたいなー！