今日の朝練

気温　25℃　　晴れなるも雲多し　微風
薄日が差して、今日は気持ち良く走れるかなあと、いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。

走り出して古賀志山方面が見えるようになると、古賀志山は雲の中、それもどんよりと・・・
まあ太陽に焼かれるよりは良いかなと、気を取り直してペダルをこぎます。
でも、湿度が高く風が重たいです。
汗でぬれたウェアも重たい。

　森林公園赤川ダム
森林公園に入ると路面がぬれてるし・・・

　古賀志林道頂上
登りでもスリップするし・・・
下りが・・・肩こったわ

何とか3周回、体力も戻りつつあるようです。
曇り空も助かりました。

　ダート
舗装改修工事が同時に数か所、シクロクロス気分を味わいましたがパンクが心配で心配で、どうにかしてよと言いたくなります。

走行距離　74km
帰宅時の気温　29℃
ボトル　2本
SOYJOY　2本

おまけ
歩車分離信号のある田野町交差点で信号待ちをしていると、対向してきたサイクリストが歩行者専用押釦を押して歩行者専用青信号で自転車に乗車したまま直進していきました。
信号無視です！（きっぱり）
信号待ちをしていた私や車たちが信号一回余分に待たされました。
天誅！！
自転車乗車中は、車と同じ車両です。