今日は万江下ノ段の出前福祉に参加。
まず血圧を測った後、やまえ健康体操です。
下ノ段では１３：４５から山江ＣＡＴＶで放送されるやまえ健康体操のＶＴＲを見ながらの体操でした。
体操の後は、体を動かす簡単なスポーツなどをするようになっています。
今日は「バッゴー」というボーリングとダーツが合わさったようなスポーツを行いました。
その後茶のみ。
今回は参加者の方が黒豆を煮たものを振舞ってくださいました。
第1の補助金申請ヒアリングまであと２日。
本日は２３：３０。
帰ったら、妻もまだ職場で仕事中。妻は研究発表があるのでがんばっております。
去年の今日。
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