フォーム改造

体育家庭教師では
個別指導なので身体の特徴を捉えて
しっかりと個別のアプローチをしていきます。

今日の生徒はボール投げの練習

どうしても手投げになってしまい
全身を使って投げるのが苦手でした。



そこで投げ方を教えると言うよりは
まずは重心移動を教えて
目線を変えて
最後のフォロースルーを教えました。



すると…
身体を使って投げれるようになってきました。



時間にして10分で大幅にフォームが変わります。

フォームを正しくする事は
強いボールを投げれるようにする事もありますが
何より怪我を防ぐ効果があります。

子どもは習得も早いので
早めのフォームチェックを皆さんもやってみてください。