体力あげよう

今日は鶴川体操教室




普段は元気な生徒
キャンプでは疲れきってました。

うちの子どもにはまだ早いとか
体力面が心配だと言われる事多いです。

でも体力がないと言われたら
どうやって選手を指導しますか？

走らせるしかありません。
練習するしかありません。

そうしないとやはり体力は上がって来ません。


どんどんチャレンジして体力上げていこう！
でも無理はダメです。

自分の体力をしっかり知ってプロにお願いしてききましょう