５連休終わって

明日から通常通り動きだし予定を見ながらですが気が重い今回の膝が尾を引いて居るのかも？
何か気持ちが不安定 痛い訳でも無いのに出るのが億劫で・・・マッサージの先生に聞いて見よう
神経からでもあるらしいし聞いて安心する事も有るし ３年前から膝足の良い日悪い日嫌になるなぁ
お昼にヘルパーさんがお彼岸でお赤飯を届けて呉れたので八百屋に頼んでも行く所ですが
お手紙書いてポストまで序に散歩一回りたった１軒の酒屋買い物しようとしたらほとんど品物が
置いて居ない！開いて居るだけちょっと行かない間にスッカリ変わりこの辺も高齢化です。
裏の旦那さん相変わらず植木の手入れ愛想無しでジロリ！其れだけは何十年も変わらない
ぶらぶら歩いて自宅の門の前 香って来て！気が付くと金木犀が何時の間にか咲いて居ます。

明日は教室と整形が無いのでカーブス 前回行った時運動した気がしないと言ったらお浚いを
しましょうと 筋力 筋トレ大変だなグルコサミンって良いのかな？