こんばんは♪東京都東大和市の学習塾、個別指導光ヶ丘教室の佐藤民子です♪
2016年9月5日。
本日の記事はみなさまからのリクエストにお答えして、学院長先生が担当します
わずか3ヶ月で10kgのダイエットに成功、リバウンドなし
個別指導研究会、個別指導光が丘教室学院長の佐藤誠紀です。
先日プールへ行った時に、小さな男の子が私のお腹を見て
「お腹ポンポコリンだね。」
と言いました。
私はショックのあまりダイエットを決意しました。
今まで何度やってもうまくいきませんでした。
こんにゃくダイエットもやりました。
バナナダイエットもやりました。
いちにち1万歩ダイエットもやりました。
糖質ダイエットもやりました。
…しかしどれもある一定の効果はあるものの、後で厳しいリバウンドが襲いました。
今回は色々と考えて、ネットでも色々と調べて、自分に適したダイエット法をやってみました。
しかもそれは私にとってかなり簡単なことでした。
根性も入りません。ほとんど毎日ビールも飲んでます。
それなのに3ヶ月で10キログラムの減量に成功しました。82キログラムから71キログラムに下がっています。
どういった方法をやったのでしょうか?それは次回のお楽しみ。(次週に続く)
▲学院長先生ダイエット秘話、連載開始!
〜0歳から大学受験まで〜外国人との英会話☆東大和市の塾 個別指導 光ヶ丘教室(東大和市駅徒歩10分)
☆西武立川の塾 アユモ教室(西武立川駅徒歩2分)
☆東大和市の小学校受験 ダイヤ教室(上北台駅徒歩5分)
☆東大和市の医学部受験 難関大受験東大一誠会(上北台駅徒歩5分)
◆小学中学高校大学 感謝教育グループ
2016年9月5日。
本日の記事はみなさまからのリクエストにお答えして、学院長先生が担当します
わずか3ヶ月で10kgのダイエットに成功、リバウンドなし
個別指導研究会、個別指導光が丘教室学院長の佐藤誠紀です。
先日プールへ行った時に、小さな男の子が私のお腹を見て
「お腹ポンポコリンだね。」
と言いました。
私はショックのあまりダイエットを決意しました。
今まで何度やってもうまくいきませんでした。
こんにゃくダイエットもやりました。
バナナダイエットもやりました。
いちにち1万歩ダイエットもやりました。
糖質ダイエットもやりました。
…しかしどれもある一定の効果はあるものの、後で厳しいリバウンドが襲いました。
今回は色々と考えて、ネットでも色々と調べて、自分に適したダイエット法をやってみました。
しかもそれは私にとってかなり簡単なことでした。
根性も入りません。ほとんど毎日ビールも飲んでます。
それなのに3ヶ月で10キログラムの減量に成功しました。82キログラムから71キログラムに下がっています。
どういった方法をやったのでしょうか?それは次回のお楽しみ。(次週に続く)
▲学院長先生ダイエット秘話、連載開始!
〜0歳から大学受験まで〜外国人との英会話☆東大和市の塾 個別指導 光ヶ丘教室(東大和市駅徒歩10分)
☆西武立川の塾 アユモ教室(西武立川駅徒歩2分)
☆東大和市の小学校受験 ダイヤ教室(上北台駅徒歩5分)
☆東大和市の医学部受験 難関大受験東大一誠会(上北台駅徒歩5分)
◆小学中学高校大学 感謝教育グループ