かんとくんのバボ用日記

毎日のバボ用(バレーボールの用事)を書き綴る。メインはジュニバボ、中高バボも。審判に、ソフバやママさんなども。

今週はオーバー

2018年01月22日 21時28分05秒 | Jr.バボ系
 今週の基礎練習は、オーバーパスにしようと思います。まずは、ハンドリングよりも、ボール下に入ることやベクトルを一方向にして(力を分散させないで)パス出しすることなどに注意しての練習とします。もちろん、時間の半分はサーブ練習ですがね。
 今日は、1グループはペアになってサーブを打ち合いレシーブをする、もう1グループはネットに向かって何本も打つ、そんなサーブ練習をしました。U部長が来られてからの混合メンバーは、引き続きサーブ練習をしていました。6年生は、Kコーチとayyコーチ、彩パパと碧パパにパスの相手をしてもらい、ayyコーチと一緒に、サーブ練習と、ディグからハイセットの練習をしていました。寒い体育館の中で、子供たちは今日も元気でした
 KOTAコーチは二週間ほど練習に来られません。次に会う時には、「みんな、ちょっと上手くなったなぁ」と言ってもらえるよう、毎日の練習を頑張りましょう
 インフルエンザがこの辺りでも流行ってきました。遠ジュニでも体調を崩す子が見られます。予防に努めて、感染から逃れましょう。
 オホーツク杯(社会人バレー)に向けて身体を鍛えるためayyコーチは凍てつく街をRUNでお家に帰って行きました
コメント
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