裸足Jog／今日は本戎

今日は、1月としてはかなり暖かかった大阪市内でした。既に小寒も過ぎたんですけど…。

【身体データ】
（体格）体重：65.10kg、体脂肪率：10.1％
（心臓）安静時心拍数：64.3拍／分、HRV-Score：34.75


なので、ウィンドブレーカーも着用せず、裸足Jog（靴下は履いています）に勤しみました。
【ラン稽古】
裸足Jog、11.47km、ペース6分0秒、107.6 rTSS

今日は本戎、ということでなんば・戎橋周辺では宝恵籠行列が見られました。


ミズ（ホンマにこう書いてありました）えべっさん達とゆるキャラ達。