![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/15/1bb59285a27dfd8bf93f731f2361da4e.jpg)
お馴染みになりつつある?晩酌の「あて」紹介です(^^
「納豆」や「らっきょう」は定番ですが、最近新たに「オリーブ」が仲間入り。
オリーブの効能としては、血液中のコレステロールを下げて、動脈硬化や心臓病の予防に効果的との事。
なんか最近、何を食べるにも健康効果を考えてしまいます。美味しくて身体にいい!一石二鳥です(^^
「納豆」や「らっきょう」は定番ですが、最近新たに「オリーブ」が仲間入り。
オリーブの効能としては、血液中のコレステロールを下げて、動脈硬化や心臓病の予防に効果的との事。
なんか最近、何を食べるにも健康効果を考えてしまいます。美味しくて身体にいい!一石二鳥です(^^
12月7日 水曜日。
この日のお昼ご飯はこちらのお店へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/06/0a5af901721455a4d9b5dcc32ec2c244.jpg)
《カフェ ベルガ》
TXつくば駅から国際会議場に向かう途中、つくばカピオの別棟にあるお店です。
前回の初訪問の印象がとても良かったのですが、再訪するのに1年8ヶ月も掛かってしまいましたね(^^
この日の日替りランチメニューはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c8/1b6b628b7b6c36f71ac5e5a6bb62ae25.jpg)
「豚丼」にもかなり興味を覚えましたが、チョイスしたメニューはこちら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/94/e20e04d1d3c954418e0e7c7eb539a09f.jpg)
『ハンバーグデミグラスソース』(850円)
綺麗な盛り付けと、輝くばかりのデミグラスソースのカラーがなんとも美味しそうです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c5/b82152380464b23ee001d4172cb79443.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/45/565c35532321590da2c84306b3435e8a.jpg)
ふっくらとしたハンバーグの上には蓮根チップスが。サクッとした食感と独特の旨味が美味です。
ブロッコリー、カリフラワーに人参とポテト、カボチャ。野菜の彩りも美味しさの要件のひとつですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/df/77acaf62155edc38cb72d4988519f7de.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/5a/6f94f86e314fd10b9105cdbadafe067d.jpg)
ふっくらハンバーグは、肉汁たっぷり溢れる柔らかハンバーグです!
歯触り舌触りがとても繊細な感じですが、割りとしっかりした濃い目の味が美味ぁ~(^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/85/0806e7def713c2764c066e2d8237af71.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/42/810f848a44527ecf367c8db1427f0c62.jpg)
シャキシャキサラダと美味しいコーヒー。
お昼を少しまわった時間に訪れたこともあり、広々とした店内でゆっくりと寛げました(^^
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