11、12、1月のホームヨーガ各務原教室

毎週火曜日　午後７時１５分～８時４５分
那加福祉センター（名鉄市民公園前駅） １階　休養室（和室）

１１月　７日・１４日・２１日・２８日
１２月　５日・１２日・１９日・２６日
　１月　９日・１６日・２３日・３０日

ポーズと呼吸と瞑想の学習で、精神と肉体のやすらぎが得られます。
２００７年から２０１４年までイオン各務原岐阜新聞カルチャーアカデミーにて講座を行っていた微笑禅ホームヨーガが、場所を変えて継続しています。まったく初めての方も、以前体験して再開されたい方も大歓迎です。
教室体験は１回１０００円にて受付中。多くの方のご参加をお待ちしております。
お問い合わせがありましたら、コメント欄にご投稿ください。