2月19日金曜日のお稽古

今日もお稽古の始めはストレッチ。身体の固い私は、身体のあちらこちらが悲鳴をあげますが、いろんなところが伸びているのを感じます。日頃の生活ではなかなか伸ばせないところもじわーっと伸びているのがわかります。

そしてナンバーのお稽古。
お尻をキュッと締めて、お腹をキュッと締めて、正しい姿勢をキープして。これまた普段使わない筋肉がプルプルしてきます。

お稽古がなかったら、ストレッチをしたり、お尻やお腹をキュッと締めて動く事なんて、しないだろうな～と思うと、カジキタのお稽古はありがたいです。



新しいナンバーの歌稽古。



前回の公演でも踊ったナンバーですが、細かい所まで何度も指導をいただきました。

素敵に踊れるようにもっともっと練習を頑張ります。

ブログ担当 さっきーでした。