今年も湯来ヒルクライムにエントリーしました。
６０も半ばを過ぎてるので坂は苦手なんだけど,
両日とも参加するようにしました。
1日目はＭＴＢで走るつもり・・
2日目の天上山コースは昨年の自分のタイムを1秒でも短縮すること。
目標クリアするため、ほぼ毎夜エアロバイクで汗をながしている。
負荷を２kg・mにして回転数が75rpm前後で運動負荷量が150wattになるので、
30分で消費カロリーが300kcalになる。
実走で30分はすぐ経つけど、固定で30分継続するのはなかなか根気がいることです（笑）
1日目：阿弥陀山コース 6km
2日目：天上山コース 10km
ONEクリックお願いします。
今日、ボランティアに参加する準備してたけど不順な天候の為、”安全第一”ということで
中止に。
知り合いなどがいる人は手伝いしてたけど。今日は、晴れたかと思えば急に空が暗くなっ
て強い雨に、しばらくすると陽が射という繰り返しの一日だった。
２時過ぎには空も明るくなり青空も拡がったのでＭＴＢで大田川沿いの道路状況を把握す
るために、共栄橋までポタしてきた。
大田川橋までは問題なく走行できた。（可部線は大田川鉄橋の八木側でノリ面が崩落して
いて土嚢を積んでいた）
いつもは、５４号線を横切り大田川右岸を走行するのだが、”通行止”のため、大田川橋を
渡り左岸を北上しなければいけない状況になっていた。復旧までには相当な日数というよ
り月数がかかりそうだ。
↑大田川発電所の上側が大きく山肌がえぐれて大量の土砂が堆積していた。
↑つつがせおおはしの上流で２箇所崩落 ↓
↓筒賀橋右岸で”通行止”
共栄橋まで対岸から眺めたけど大きな崩落は見当たらず。狭い道で未改修区間なので安全
のためかも・・。
帰り道、高瀬堰を過ぎたあたりで雨粒が・・、みるみるうちに強い降りに遭遇し全身ビショ濡れ
に、ほんとに今日はコロコロ変わる気まぐれな天候だった。
ONEクリックお願いします。
先日来より、アニメ”弱虫ペダル”を見ていたが1話から38話まで見終わった。
ドラゴンボールも見るのが楽しみだったが、それ以来のアニメ”弱虫ペダル”になった。（笑）
第2期シリーズのアニメも見なくちゃー
http://e-yuki.net/sports/index.html
ONEクリックお願いします。
８月も半ばが過ぎた16日、昼から雨もやんで道路も乾いてきたのでMTBで大田川橋まで散歩した。
先々週は田舎に墓掃除がてら草刈、先週は伯母の葬儀と続いたこともあるが、どっちみち週末は雨が降る天候だったから、用事がなくても自転車には乗れなかったかな・・・。
ＭＴＢだったので、以前にも書いたが大田川放流路の河川敷に造っている災害時復旧道路を通ってみた。しかし、橋脚はできているのにまだ橋を掛けていないところがある。いつになったら橋を掛けるのかな・・・？
http://e-yuki.net/sports/index.html
ONEクリックお願いします。
http://e-yuki.net/sports/index.html
ONEクリックお願いします。
いくつかのブログで名前は知っていたが、最近、ロードを始めたキッカケが弱虫ペダル
を見てからとの事が書いてあったブログを見てから興味をもち、検索してみたらYouTube
でアニメをやってるのを知った。
第１話を見たら、第２話、第３話とついついみてしまった。軽く見るのにはおもしろいと思った。
クセになりそう（笑）
ONEクリックお願いします。
