今日はヤマメンバーで軽井沢までロングライド。
誰が名付けたか分からないが「夏軽★★2015」
気温は35度超えは必至である。
熱中症対策のため、首に冷却タオルを巻く。
朝5時、要町ファミリーマート集合。
メンバーは隊長のT井さん、岩Tさん、まっちゃん、佐藤姉妹、K村さん、★さん
荒川の河川敷を25km/hぐらいのスローペースで走る。
時間はまだ6時前なので、ちょうど良い気温で気持ちがよい。
埼玉県の戸守のコンビニで遅刻したやまちゃんと合流。
ていうか追いつくなんてどんだけ速いねん(笑)
実業団レースで活躍している30代の好青年、足腰の筋肉に見とれてしまう。
ここからは暑さとの戦い。
照り返しがすごく、ガーミンのサイコンでは最高が46度・・・・ありえない。
暑さでガーミンが逝かれたのかも…
そんな環境の中で走りきるためにはしっかり休憩、水分補給をすることが大事。
それにしても女子の力は凄いな。
4月から始めたばかりの子も一人いるが、ふつうに付いて来ている。
富岡製紙工場の前を通ると観光客がわんさか居る。
迷惑だと思いながらもその中で記念撮影。
周りの観光客は9名のレーパン姿に圧倒されたのか不思議そうな目で見ている。
昼食場所の「峠の釜飯」に行く前にちょっとした峠がある。
ここまで平坦基調だったので、上りがあると気分転換転換で力が入る。
やまちゃん、まっちゃんと私の3人が先行して走る。
ひと回りぐらい年が違う彼らと走ると刺激を受ける。
途中からハイペース、何とかくらいつく。
下り終わった交差点を左に曲がり、更に上りが続く。
年寄りにはかなりキツイペース、それでもちぎれる訳にはいかない。おじさんの意地だ。
上りきったところで、後続を待つ。
しかし、待てど暮らせど来る気配なし。
コースを外れ違う道を行ったみたい。
結局、引き返し後を追う。またハイペースだ。
他のメンバーは既に「峠の釜飯」で昼食中。
汗だくで、食べ物が喉を通らないが、名物の「釜飯」を食す。
お腹に入れてしまうともうお休みモードに入ってしまう。しかも脚を使ってしまったのでもう走る気がなくなった。
しかし、目的地は軽井沢
軽井沢までは約20キロ程の碓氷峠（うすいとうげ）がある。
標高は900mぐらいだが、184カーブが勾配を和らげている。
3％～5％といったところか。
途中、日本最大のレンガ造りの橋「めがね橋」で記念撮影。
碓氷峠に入るとそこは避暑地、気温がぐっと下がり気持ちがよい。
サイクリングモードも気持ちが良いのだが、やはり追い込みたくなる。
やまちゃん、まっちゃんの様子みながら、ちょっとペースを上げてみる。
やはり、彼らも物足りない様子。
残り4キロ辺りでやまちゃんが前に出る。
結構きついなーと思いながら食らいつく。
残り2キロを残して、まっちゃんがアタック
まだ早くないか～？と思いながら追う。
やまちゃんはちぎれてしまった。
残り1キロあたりで勝負をかけ、アタック。
付いてくるかと思いきや追ってこない。
このままダラダラとゴール。
いい感じに筋肉が使えていた。
使いたい筋肉にしっかり負荷がかかっている。いい感じの疲労感。
あとはちょっと下って軽井沢プリンスショッピングプラザへ到着。
スタバで休憩
軽井沢まできてスタバなのか？
スタバ店員に東京から自転車で来たといったら驚いていた…そりゃあそうだろう。
それを知ってかカップにメッセージが添えられていた。粋な計らいだ。
帰りの電車の時間が迫ってきたので、横川駅へ向かう。
途中、アルコールを買って、横川駅から輪行
目的の軽井沢にも行けたし、トラブルなく、皆さん無事に帰ってくる事が出来て良かった。
こういう楽しみ方も楽しい。
◼︎距離176.93km ◼︎体重53.4kg
誰が名付けたか分からないが「夏軽★★2015」
気温は35度超えは必至である。
熱中症対策のため、首に冷却タオルを巻く。
朝5時、要町ファミリーマート集合。
メンバーは隊長のT井さん、岩Tさん、まっちゃん、佐藤姉妹、K村さん、★さん
荒川の河川敷を25km/hぐらいのスローペースで走る。
時間はまだ6時前なので、ちょうど良い気温で気持ちがよい。
埼玉県の戸守のコンビニで遅刻したやまちゃんと合流。
ていうか追いつくなんてどんだけ速いねん(笑)
実業団レースで活躍している30代の好青年、足腰の筋肉に見とれてしまう。
ここからは暑さとの戦い。
照り返しがすごく、ガーミンのサイコンでは最高が46度・・・・ありえない。
暑さでガーミンが逝かれたのかも…
そんな環境の中で走りきるためにはしっかり休憩、水分補給をすることが大事。
それにしても女子の力は凄いな。
4月から始めたばかりの子も一人いるが、ふつうに付いて来ている。
富岡製紙工場の前を通ると観光客がわんさか居る。
迷惑だと思いながらもその中で記念撮影。
周りの観光客は9名のレーパン姿に圧倒されたのか不思議そうな目で見ている。
昼食場所の「峠の釜飯」に行く前にちょっとした峠がある。
ここまで平坦基調だったので、上りがあると気分転換転換で力が入る。
やまちゃん、まっちゃんと私の3人が先行して走る。
ひと回りぐらい年が違う彼らと走ると刺激を受ける。
途中からハイペース、何とかくらいつく。
下り終わった交差点を左に曲がり、更に上りが続く。
年寄りにはかなりキツイペース、それでもちぎれる訳にはいかない。おじさんの意地だ。
上りきったところで、後続を待つ。
しかし、待てど暮らせど来る気配なし。
コースを外れ違う道を行ったみたい。
結局、引き返し後を追う。またハイペースだ。
他のメンバーは既に「峠の釜飯」で昼食中。
汗だくで、食べ物が喉を通らないが、名物の「釜飯」を食す。
お腹に入れてしまうともうお休みモードに入ってしまう。しかも脚を使ってしまったのでもう走る気がなくなった。
しかし、目的地は軽井沢
軽井沢までは約20キロ程の碓氷峠（うすいとうげ）がある。
標高は900mぐらいだが、184カーブが勾配を和らげている。
3％～5％といったところか。
途中、日本最大のレンガ造りの橋「めがね橋」で記念撮影。
碓氷峠に入るとそこは避暑地、気温がぐっと下がり気持ちがよい。
サイクリングモードも気持ちが良いのだが、やはり追い込みたくなる。
やまちゃん、まっちゃんの様子みながら、ちょっとペースを上げてみる。
やはり、彼らも物足りない様子。
残り4キロ辺りでやまちゃんが前に出る。
結構きついなーと思いながら食らいつく。
残り2キロを残して、まっちゃんがアタック
まだ早くないか～？と思いながら追う。
やまちゃんはちぎれてしまった。
残り1キロあたりで勝負をかけ、アタック。
付いてくるかと思いきや追ってこない。
このままダラダラとゴール。
いい感じに筋肉が使えていた。
使いたい筋肉にしっかり負荷がかかっている。いい感じの疲労感。
あとはちょっと下って軽井沢プリンスショッピングプラザへ到着。
スタバで休憩
軽井沢まできてスタバなのか？
スタバ店員に東京から自転車で来たといったら驚いていた…そりゃあそうだろう。
それを知ってかカップにメッセージが添えられていた。粋な計らいだ。
帰りの電車の時間が迫ってきたので、横川駅へ向かう。
途中、アルコールを買って、横川駅から輪行
目的の軽井沢にも行けたし、トラブルなく、皆さん無事に帰ってくる事が出来て良かった。
こういう楽しみ方も楽しい。
◼︎距離176.93km ◼︎体重53.4kg
