宅配弁当オードブル町田のキッチンあらかるとおすすめのキャベツのじっくり丼はいかがでしょう

宅配☆弁当☆町田☆オードブル☆キッチンあらかるとの柿並です。
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最近は野菜がどんどん安くなってうれしい限りです。

今回はキャベツを使った美味しいドンブリのご紹介です。

材料は、キャベツと玉ねぎと卵とひき肉(鶏でも豚でもオーケー)と針生姜です。

今のキャベツはちょっと硬いのでじっくり火入れします。

キャベツは１／４程度を太めの千切りにします　

出汁は醤油４　砂糖３　料理酒0.5　みりん風調味料の割合にキャベツを加えかぶるくらいの水を加えます。

落としブタをしてじっくり煮ます。

出汁をすくって別鍋にお好みの分量のひき肉を加えそぼろにします。

材料を合わせてザルで汁だけ抜いておき、卵とじに適している濃さまで煮詰めます。(薄目で結構です)

小鍋に薄切りの玉ねぎと汁を張り、具を加え針生姜を少しさして生卵多めでとじてご飯に盛りつけます。

つゆだくの方が美味しいです。生姜の香りと辛さがキャベツの甘みとマッチしてとっても美味しいですよ。

おためしあれ！








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ジンジャービール！ 公開

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真夏にクリスマスツリーを飾りませんか？
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小生が大好きなジンジャービールについて、詳しくとのメッセージがあり再度、手ほどき致します。。。　まず生姜ですが、新ではなくヒネがよろしいです　繊維質は多いが辛みの強いのが特長でおすすめです　余談ですが皆さんご存知のジンジャーエールは生姜の砂糖漬けをベースにした炭酸飲料です　又ヨーロッパでペストが流行した際に特効薬として活躍しました　えらいですね～　　
さて、ビールを飲む寸前に皮を剥いた生姜をおろし金でおろし、繊維も汁もコップに入れ、静かによく冷えたビールをそそいで下さい。　ちょっと風邪気味の時などは一発で直りますよ！　又便秘気味の時は繊維も一気にゴクッと飲んでください。。。但し、胃が荒れている時は加減してね。。味はもちろん最高ですよ！スーパードライが超スーパードライになりますよ。。
　　
　　　　　　お試しあれ！　　　　　　　　　　　　

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