プールでのスイムがイマイチになってはや2年
というかちょうど2年前に落車して肩を脱臼したんですよね~(笑)
それ以降イマイチ腕が上手く上がらないというか
脱臼しているから回るわけなくて~
パワーが伝わりませんでした
でも
足りないなら足せばいい!!そいう想い
意を決してあるトレーニングを開始したら
あら不思議(笑)
2週間余りで
ガシガシ泳げるようになって
久しぶりに3kmTT~
46分ちょい・・・・
一番調子良かった時と同じくらいだし
ストロークがかなり減りました
やっぱり足らないものは足すしか方法がないんですよね~
しっかり助走をつけて
飛べば
なんてことなかった!!
ちょっとした意識なんですけどね
そこが難しいんですよね~
まだ進化出来そうです!!
そういえば
今日
夕日が超きれいでした~
これくらい綺麗だと
なごむと言うか
山の上にいなかった事に腹が立ちました(笑)
やっぱり山の上で見る夕日や朝日は格別だもんな~
って水の中の話と
山の話を同時にしたらダメですよね~