【糖尿病】運動しないで血糖値を下げる方法
【老けないカラダを作る】保存版！水中運動完全プログラム
昨日入会、5月から水中歩行予定。
アクアビクス体験！
ゴールデンウィークは休みなので5月10日（水）から。
年間カレンダーと会員証の写真です。
Simon & Garfunkel ／4月になれば彼女はApril Come She Will （1966年）
早４月。４月ツムゲット！
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- 自己紹介
- 51才の時に卓球を生涯スポーツと決め、健康のため、又、様々な人との出会いの場を求め、そして何より常に前向きの姿勢を保つよう、卓球を続けようと決意しました。腕はたいしたことないのですが、・・・
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