「あきらめない！アトピーとどう向き合うか」シンポジウム参加しました！

こんにちはジュニです

 

１月２８日に

イイノカンフォレスセンターで開催された

「あきらめない！アトピーとどう向き合うか」シンポジウムに

あんふぁん編集部からのご案内でモニターとして参加してきました。

シンポジウムでは、

高松市民病院・渡辺俊之医師の講演

「アトピー性皮膚炎と私の治療法」

 

フリーアナウンサーで幼児期からアトピー性皮膚炎を患う関根友実さんの講演

「私のアトイー暦～生きるということは、諦めないこと」

 

また、お二人の対談も見る事ができました！！

 

では、ここから

お二人のお話をお伝えしますネ！！

 

しかし・・・スクリーン撮影は許可されてないため、

私が聞いたお話は、全部私の頭の中でまとめるのが難しく・・・

私の思い出す範囲で、

私のアトピー経験のお話も交えながらお話していきたいと思います！！

 

渡辺俊之医師のお話は、

「アトピー性皮膚炎と私の治療法」

 

アトピー性皮膚炎患者が抱えている悩み

なかなか治らないので困る。

痒みをコントロールできなくて困る。

ステロイドの使用。

などの話からはじまりました！

 

本当・・・私自身も抱える悩みですネ～・・・

私が皮膚科へ通いだしたのは、３０歳くらいからです。

それまで、自分がアトピーだとは気づかなかった私・・・

皮膚科へ行って、初めて医師に告げられたのが

「アトピーと一生つきあって下さい！」

ということ

 

え～・・・治らないの～・・・

ショックでしたね～・・・

 

ストレスなどで痒みの症状も出てくるとおっしゃっていましたが・・・

ストレスを感じない生活なんて・・・私にはなかなかムリで

そうそう・・・痒みが止まらないことにもストレスを感じ

それで悪循環にもなってしまう

それでも、アトピーと上手くつきあうしかないのです！！

 

私にアトピー症状が出てきたのは、中学生の時！

夏になると腕の内側に汗をかき痒くなる

そして、首の部分も痒くなり

いつも首は掻いて赤かったかも・・・

最初はそれだけの症状だったので・・

アトピーだってことも思わなかったし、

またアトピーの知識も知らなかったんだけど・・・

 

渡辺医師のお話では、

アトピーの人の汗は

健常者のかく汗とは、若干違う成分が出ている！とのこと

 

これは、今回初めて知りました！！

 

汗をかくと痒くなる

その痒みはとても強く

健常者の方が汗をかくときは、これほどの痒みはともなわないようです！

アトピーの皮膚に汗がつくと痒くなるのではなく・・・

アトピーの汗の成分が痒くなるもの！ということだとは

本当に驚きでした

 

もうひとつ驚いたのは・・・

水分保持能の低下

アトピー性皮膚炎の大敵は、汗だけでなく

乾燥も・・・。

 

乾燥すると、これまた痒みが強くなる

 

健常者の方の皮膚の水分保持が１００％として例えると、

アトピー患者は、その４３％ほどしかないとういうことです

つまりは、

アトピー患者の方が、より冬の乾燥に弱い

ということが分かりました！！

 

そうそう・・・私がその乾燥に悩まされたのが社会人になってから

本当・・・ここからがアトピーの闘いの始まりだったんだな～・・

と今更思う私

 

社会人となれば化粧もしなければ・・・

しかも販売員という職業とあって

顔の表情は重要

最初の頃は、ファンデーションをびっしり付けて、

シャドーも付け、頬紅も

バッチリきめてお店に出てましたが・・・・

それが、悪化する原因になるとは思わなかった

 

瞼がスゴク痒くなって、こすってしまい

赤く腫れあがることもシバシバありました

肌も勿論赤くなってることが多かった

 

これは、掻いてしまったからなんですよね～・・・

 

アトピーのお子さんで、とっても赤くなって

辛そうな症状の子がいますが・・・。

お子さんだと、痒みのコントロールがなかなかできないのということが重要ですね

 

お母さんのアトピーへの知識と

お子さんのストレスを感じさせないスキンシップなどが重要だということです！！

 

渡辺医師がもっとも伝えたいことは、

アトピーは最初から重症ではない！ということです！！ 

 

これは、関根友実さんとの対談でもお話がありましたが、

早期診断・早期治療が重要

 ということ！！

 

最初から赤い症状が出るのではなく、

痒みが出て掻いてしまうから

だんだん重症になってくるということ！

 

軽度の段階で

「アトピー性皮膚炎」としての治療を開始することが重要なんです！！

 

私自信は、運が良かったのかナ～？？

アトピーと気づくのは遅かったけど、

大人になった自分は、真っ赤な顔になりたくない！という意思が強かったので

医者に通わなくても、あれこれとスキンケア対策をして

症状をある程度抑えていたと思う！！

 

でも・・・もっと早く知っておくべきでした

自分で知識なくやっていたことなので、

痒みの強い時は掻いてしまっていたので、

色素沈着の跡が体の所々に残ってしまってます

 

アトピー患者に良くあるのがコレ・・・

色素沈着 は、肌を掻き過ぎて柔らかい肌が硬くなり、茶色っぽくなります！

また、ステロイド剤を使用し過ぎてもなるらしいです！

全ての人が気をつけなくてはならない紫外線などでも、

色素沈着はできます！！

 

アトピー性皮膚炎患者は、

「掻き過ぎない！！」

これが大事です！！

 

でも・・・強い痒みがあるときは

どうしても掻きざるおえなかった私

もっと早く、アトピーと向き合えたら良かったのに

今更ながら後悔しております

 

アトピー性皮膚炎にとって大事な事は、

１、皮膚の清潔

２、皮膚の保湿・保護！皮膚を乾燥させないこと。

３、その他、室内を清潔にする。適温敵湿に保つ！

 

このような事に気をつける必要があります！！

 

特に保湿は、とっても重要なこと！

渡辺医師のお話にもありましたが、

できれば、ステロイドに頼らず

スキンケアなどで肌への保湿対策を十分おこなうこと

これって、本当に重要です

 

私は、皮膚科に行き出したのは３０歳くらいでしたが、

３年ほどしてからは通わなかった時期がありました！

それは、保湿対策や刺激が少なくしっかり汚れを落としてくれる洗顔石鹸

スキンケアを重視してたからです！

 

なかなかアトピーに合うスキンケア商品がないのが現状で・・・

いろいろ探すのに苦労はしました！

時には温泉地まで出向いて 湯の花を買って、

顔につけてマッサージしたこともありました！

でも、できればもっと気軽に購入できるスキンケア商品があれば良いのに・・・・。

温泉地に頻繁にも行けず・・・湯の花対策は続きませんできた・・・

 

次に通販で刺激なく使える洗顔石鹸を購入しはじめましたが・・・

これを数年使い続けたのですが、

年齢とともにスキンケア対策だけではおさまらず・・

またここ数年皮膚科へ通い出し、

飲み薬を処方していただいています！！

 

アトピーの症状でも、その人それぞれ環境や生活も違うので、

若干症状の出方は違うと思います！

多くのアトピー患者は、ステロイドの外用薬を痒い部分につけて治療してると思います！

が、私の場合ステロイドはあまり使用せず

飲み薬を飲んで痒みをおさえています！！

 

お話するにはスゴク難しいのですが・・・

付け薬だけ付けても、飲み薬を飲まないと数日で

体の内側からムズムズ痒くなるのです！

症状の出る所は決まっていて、手足の指から出ます！！

 

しかし、

薬を飲まなくても

顔の痒みはおこりません！！

ここに注目してネ

 

薬を飲まなくても顔は痒くないのは、

スキンケア対策が自分の肌に合っていて

それを毎日やっていること！！

 

逆に、スケンケア対策をおこなわなかったら・・・

いくら薬を飲んでも顔は痒いままです

 

不思議でしょう？

 

なんだか、こういうことは皮膚科医にはあまり相談しません・・。

皮膚科医の方は、専門知識だけで話ますので

なんだかお話しずらいですので・・。

 

私のスキンケア対策は

洗顔石鹸

そして、保湿たっぷりの美容液

これ２つだけです！！

 

ここでは、その洗顔石鹸はご紹介できませんが・・・

なぜなら、今回頂いた洗顔石鹸のご紹介もあるものだから・・

 

ラッキーにも、私がモニター生活をし始め出会った

とっても良い洗顔石鹸ですが・・・

これは、お値段がとっても高いのです

100g・3,570円です・・・。

これでは、経済的にこの先購入し続けるのは難しい

 

そこで、今回このシンポジウムで紹介されたのが、

こちらの商品

内外薬品さんの

ダイヤフラシン・シリーズ

 

ダイアフラジンＡ軟膏

DHA・EPA外用薬

魚の油成分でつくられた外用薬で、

保湿作用だけでなく、炎症作用もあります！！

（一般のスキンケアは保湿作用のみです！）

 

これをイベントが始まる前に、痒みのある手に付けてみましたが、

イベント中は、その痒みが治まっていました

是非、私も購入してみたいです

 

ダイアフラベール　保護保湿クリーム

かゆみがおこる前には、保湿ケアが重要なので

このクリームも注目です！！

 

そして、ダイアフラシン石鹸

こちらが、今回私の一番の注目商品

 

内外薬品の方に、お値段を聞いてみたら、

１５００円くらいで購入できるそうです！！

私が今使ってるものよりは価格が安いです

 

そして、試供品も頂きましたので

使ってみて、私の肌に合うようでしたら

こちらに切り替えたいと思っています

 

さて、シンポジウムのお話ですが、

長くなってしまったので、

この続きは、次のブログでUPいたしますので、

ひとまず、終わらせていただきます！！

 

では、今回の重要なことを下にしるして終わらせて頂きます！！

 

早期診断・早期治療が重要

重症になる前に、スキンケア対策もしっかりして下さいネ！！

 

アトピー性皮膚炎にとって大事な事は、

１、皮膚の清潔

２、皮膚の保湿・保護！皮膚を乾燥させないこと。

３、その他、室内を清潔にする。適温敵湿に保つ！

 

では、次回の記事でまたお会いしましょうネ～

 

 次回の記事はこちら

 「あきらめない！アトピーとどう向き合うか」シンポジウム★おかあさん　ギュッ　してあげて！！