盛岡冷麺の後、直接関係ないのですが、
急に腰に痛みが
朝から、なんとなく不具合は感じたのですが、何をしたわけでもなく
原因不明
首で言うと、「寝違えた」という表現がちょうど良い感じ
腰を寝違えるってあるのだろうか???
んで、腰を曲げないと歩くのも困難なくらいだったんだけど、その日は夜に
家に帰るだけだから
とそのまま帰り、
とりあえず一晩寝て見た
「寝りゃなおんだろー」という荒治療
と、荒治療が効いたか
翌日歩くのには支障がないくらい治っていたけど、
座り姿勢から、立ち姿勢に変わった時などはまだ痛かった
というわけで、前置きが長くなったのですが、行きつけの「整体」があるので
痛くなってから3日目ですが、行くことにした
ここはとあるマンションの一室で、看板も出ていないのです
場所は大井町ですが…ヒ・ミ・ツ
整体ってなんだかコワくてなかなか行く勇気がなかったんですが、クチコミ
紹介されて行ったココに困ったときは行くようになった
整体ってバキバキってやるトコだと思っている友達が多いんだけど、
もっと○×クイズみたいなことをやっているとおもう
すごく体って不思議なんです~
耳たぶの前あたり(あごとの間?)を指でグッと押すと痛いですよね
耳を押したまま、同じ腕のひじの外側あたりをグッと押すと耳の痛みがなくなる箇所が
ありませんか?
写真は左腕外側。画像左側がこぶし
そこをグリグリ15秒くらいほぐすと、びっくりなことに耳の痛みが
なくなりませんか
すいません、専門家でもないし、なかなか画面だけでは伝わらないかも
しれませんが・・・。
この痛い箇所と、それに対応する一番痛くなくなる箇所を探してほぐすという
ことをやってくださいます
それ以外に、足を曲げ伸ばしたりも少しはしますけどね
1時間やっていただくと、体がまっすぐになるからスゴイ
というわけで、今日もおかげで腰が回復傾向