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自炊ライフ
32歳になります。食生活とエンゲル係数には気を遣っています。
☆ 祝 ☆ 食卓43(20100216)
2011年02月24日 03時00分10秒
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惣菜系
気にしないでください。
さて、唐突に『野菜を食わねば!』と思うことが年に数回訪れます。
鍋を作るか野菜炒めを作るかのどちらかで対応します。今回は後者でした。
1年経ってるので記憶はあいまいだけど、おそらく、塩豚を使った塩野菜炒めでしょう。
食卓42(20100214)
2011年02月18日 03時37分36秒
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惣菜系
ほぼ約1年前ですか。
左上はおでんですが、上に乗っているのは山形白鷹の南蛮みそです。
食卓41(20100213)
2011年02月03日 02時50分47秒
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食卓系
ごぼうの千切りを茹でて、それをカレーの下に敷いてる。
カツにコロッケ。カロリー高そう。
食卓40(20100210)
2011年01月31日 02時43分36秒
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食卓系
地味に豪華だな・・・
この食事で14種類取れました。
食卓39(20100206)
2011年01月28日 02時54分52秒
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食卓系
ま、大体定番です。
左から時計回りに、半額イカフライ、焼売、切干大根、カレー風マカロニ、辛し南蛮味噌。
食卓38(20100202)
2011年01月27日 02時49分23秒
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食卓系
かき卵汁、右の器は・・・
かき卵汁は美味いですね~
とろみが暖まります。
食卓37(20100228)
2011年01月25日 03時30分19秒
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食卓系
上の皿は左から、卵焼き、ゴボウのマヨサラダ、一口ヒレカツ、揚げ出し豆腐
小皿は豚肉と小松菜の煮浸し?
なめこの味噌汁とごはんです。
まだ作れるほど余裕があったころです。
野菜ゴロゴロカレー
2011年01月23日 02時08分34秒
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ごはん系
カレーといったら、やっぱり野菜が多いこうしたカレーを作ってしまうんですよ。
食卓36(20100218)
2011年01月20日 01時26分47秒
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食卓系
肉じゃが、サツマイモご飯、ブロッコリ、野菜炒め、半額コロッケ。
この頃は頻繁にブロッコリ食ってた。
ブロッコリって茹でてちょっと置いておくともう駄目になるんだよ。
今年も、チキンの唐揚げ
2011年01月15日 02時59分05秒
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番外
今年の年末こそ食いそびれましたが、ほぼ毎年『せきとり』の唐揚げ食ってます。
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