孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

20日 68.9kg

2017-10-20 06:54:52 | Weblog
昨日は一日中不調でした。2010kカロリーでした。
今朝の血圧は112/75です。

完全徹夜は睡眠剤で解決できました。
妙な興奮は習近平神格化のNHKのシリーズ化が引き金にはなっています。

汚職・腐敗撲滅の形で反習近平派の反体制派のレッテル貼りと、権利はく奪。
NHK取材陣、頑張っているな、と思っている。



ドクター処方による就眠前の薬に睡眠剤が毎日飲むようにしている。
一昨夕はテレb報道にくぎ付けで、服用を忘れたのが原因だと思う。

一日中心臓の脈動が気になりさらに不調が長引きました。