とりあえず生きています

みなさま、はげましのコメント、

本当にありがとうございます。


ご心配おかけして申し訳ありません。


ひとまず生きています。


少しＯＤですが、前に薬を処方されていた量を考えたら許容値ですし、

そのおかげで３時間は眠れました。


眠れなくて錯乱して、ご心配おかけする記事を書いて申し訳ありませんでした。


明日できるだけ記事更新します。

新しく病院にも行こうと思います。

お一人お一人に今日、お言葉を返せなくてごめんなさい。


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泣き叫んで

錯乱状態

ためておいた薬を全部

飲んで死にたい。


私は価値がない人間です。

眠らないだけで

人は狂う。


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ひとみさんへ

ひとみさん、

いつもありがとうございますm(__)m

ひとみさん、プロのカウンセラーでしたよね。

今一度

病気の回復のため、

きちんとご相談できないでしょうか。

一度メールを頂けたらありがたいです。

なんとかここから這い上がりたく‥。


ぶしつけにブログ上で申し訳ありません。


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焦り

いつになったらこの動けないほどの身体の不調から解放されるの？


こんなに身体の具合が悪くて私本当に、抑うつ状態なんてもんなの？


正しい治療を受けているの？


こんな私で周りの人は迷惑じゃないの？


もうドタキャンなんてしたくない。

したくてしてるんじゃない。

今日の夜は店の予約までしてくれていたのに。。。


早く理想の自分に近づきたい。


壊れちゃいそう。

動けないから、いっそう焦る。

亀の一歩でもいいから、

動いていたい。

でも身体が言うことをきかないんだ。

でもって眠れないから、

また頭で考えては焦るし、申し訳ない、という気持ちでいっぱいになるんだ。

みなさん、ごめんなさい。

この先のないトンネルに疲れた。

でも、許してくれたり、手を差し伸べてくれたり、

一緒にいてくれる人がいるということは

まだ頑張りなさい、ということなんだ。

人にどう思われてもいいなんて全く思えない。


「あいつはだめだ」といろんな人に思われてる気がする。

自信喪失。

ひどい無力感に襲われています。


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無理だ・・・

約束には行けそうにない。

お断りを入れた。

今日は予定していた外出一件もできず。

約束を断ることで、

とても非難される、

または呆れられる気がして怖い。


もう相手にしてもらえないんじゃないかって思う。

だから無理をしてでも行こうと思っても、

体だか脳みそだかが無理と言っている。


病気を知っている相手でもそうでなくても。

少なくとも何か分からないが自分からチャンスがどんどん逃げていくと思う。



最近できれば一人でじっとしていたい。

じっとうずくまっていたい。

何か食べないといけない。


この際お金とか言ってられない。

出前でも取ります。

食べて寝ないと、生活ができない。

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微熱継続

結局朝2時間ほどうとうとしただけで

眠りが訪れない。


もう眠るのは諦めよう。


でも出歩く気分でも体調でもない。


微熱も口内炎も頭痛も腹痛も吐き気も

そわそわも

自信のなさも

そのままだ。


しかし夕食の約束がある。


個人的な約束はできるだけ破りたくない。


肩首がパンパンで鍼に行きたいけれど、


近場にないのが痛い。


引っ越したら必ず近所でいいところを見つけよう。


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一睡もできなかった

昨晩１時に床に入ったのに

全く眠れなかった。

一秒も、だ。


昨日は過眠したわけではないのに。


午前中の仕事を休む連絡を入れた。


吐き気がする。


午前中少しでも眠らないと
体がもたない。


不眠症復活だ‥。

夜は約束がある。

それには行きたい。

体重45、7キロ。

まだ体力は保てる体重だ。


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一睡もできない

だめだ。

眠るのを諦めよう。

睡眠薬は私の体内でどこに消えた？

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眠れない

全く眠気が来ない。

熱はあり

節々が痛く

口内炎は腫れ

口内炎の下のリンパが腫れて

頭痛がするというのに。

風邪ではない。
インフルエンザでもない。

睡眠薬も効かない。


今日は声が小さかった、

と友人に言われた。

それほど元気がないのか？

自分ではわからないが、

充電が切れそうな携帯みたいな状態なのは確かだ。


しかしどうやって充電したらよいのだろう。


明日は仕事だ‥。

しかも長時間

たくさんの人の中にいないといけない。


身体的不調も

こう水攻めのようにじわじわ続けられたら

精神が参ってくる。


助けてほしい。

まあ、自分で自分を助けるしかないんだけど。


方法がわからない。


生活のリズムを作ろうと努力しているが、

眠れないんでは‥。


困った。

過眠だった数日間から眠りを分けてほしい。

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また熱がある‥。

うつ病というより自律神経がおかしいのか。

節々が痛くて

熱をはかったら37度ある。

この二週間ずっと微熱続きだ。

頭も痛い。


内臓がどっかおかしいのかしらん。


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