季節の変わり目

こんにちは。日に日に暖かくなってきました。
いかがお過ごしですか？

今年は昨年より花粉が気になっている私…。
外に出るときはマスクが欠かせません。

外に出ると、ツーっと鼻水が出たり、
顏や頭皮がヒリヒリしたり、皮膚がかゆくなったり、
なんだかいやーな感じ…。
How annoying!

マスクで花粉予防も大事ですが、夜更かし続きの
生活スタイルを見直す必要がありそうです。

季節の変わり目です。体調に気を付けて
今週も頑張りましょう～。