今日の水泳練習1000m。 2015-06-30 21:25:29 | 日記 アップ2×100クロールプル プル 6×100 クロール スイム 4×50 IM―クロール 今日は水泳仲間が揃い楽しめた。プル練習は昨日ほどタイムはよくなかったが、納得!明日もガンバロー!
今日の水泳練習1000m。 2015-06-29 20:58:07 | 日記 アップ200クロール キックースイム 4×50クロール プル 4×100 クロール スイム 4×50 バタフライ―クロール 今日から質的ハードシーズンに入る。プル練習は納得の練習ができた。明日もガンバロー!
今日の水泳練習1000m。 2015-06-24 21:15:14 | 日記 アップ200クロール キックースイム 8×50クロール プル 4×100 クロール 昨日は雨でさぼってしまった。今日は水泳仲間の方と一緒になり暑気払いの話で盛り上がった。来月には実行に移す!楽しみだゼ!
今日の水泳練習800m。 2015-06-22 21:57:08 | 日記 アップ200クロール キックースイム4×50クロール プル200クロール スイム 4×50 バタフライ―クロール 仕事疲れが残る中がんばった!タイムはいまひとつだが、泳げたことに満足したい!明日もガンバロー。
今日の水泳練習700m。 2015-06-21 13:55:20 | 日記 アップ200クロール スイム プル 5×100 クロール 今日は雨に降られるのがいやで午前中に泳いだ。やはりおば様方が多く恐縮した。しかし泳ぎ終わってマスターズの話で盛り上がったのには驚いた。少しは日曜日も気がねなく泳げるかな?