よもぎ蒸しパッド

「体を温めることは大事！」とよく言われますが、
アメリカ人の友達からは「体は冷やした方がいいんだよ？」と聞いて
驚いたことがあります。

どうして真逆の意見が出るのかというと、
実は日本人を含むアジア人と欧米人では体の温度に対する強さが
根本的に違うからなのだそうです。

私自身はとても冷え症なので、冬にアイスクリームを食べることは絶対に考えられないですし、
暖房が入っていてのんびり座れる電車には何時間でも乗って温まっていたいです。

もちろん寒い季節なんて大嫌いなのですが、
そんな私でも少しだけ冬に元気になれるグッズを見つけました。
それは、よもぎ蒸しパッドです。

よもぎ蒸しというと、エステサロンなどで経験されたことがある方はわかると思いますが、
自分自身がまるでせいろの中の点心のように、
長時間蒸気で温められてデトックスまでできちゃう気持ちいい韓国発の健康法ですが、
その超簡易版です。

外歩きでも対応できるようになっているので、
エステでの本格よもぎ蒸しと違って、全身汗をかいてデトックスはできませんが、
冷えをてっとりばやく緩和するのにはもってこいだと言えます。

中身は生理用品のようなシートとカイロのような発熱体で、
日本の薬局でも売られていますが、以前購入したところ、恐ろしく熱くなってしまって、
やけどしそうな気がしてすぐに使用をやめた経験があり、
日本製のものはお勧めしません。

私個人は韓国製のものをインターネットでまとめ買いして使用しています。

一度使い始めると、よもぎ蒸しパッドなしの冬の日は考えられません。

体を温めるには、黒にんにくを食すや高麗人参も良いですね！