一昨日、残業中に頭がフラフラ~と嫌ぁ~な感じに襲われたママ。
き、気持ち悪い・・・・ウエッ(-_-;)
まさか?と思い、血圧を測ると(会社に血圧計あるんです)、上が168、下が118!Σ(・□・;)と、今まででMAXの高値を記録しまして
なんとか仕事をやっつけて、仕事帰りに受診しました。(今回は自覚症状があったので)
ママの場合は、普段から血圧が高めだというのを知っていたのですが、自覚がない高血圧の方、けっこう多いみたいですから、気をつけましょうね。
そして、
今日の仕事帰りに検査結果を聞きに病院に寄ったのですが、
血液検査も尿検査も全然問題なかったです! ε-(´∀`*)ホッ
一応、高血圧ではない・・・ということで・・・(でも、やっぱり血圧は高め・・・(-"-;A ...アセアセ)
とりあえずは安心しました♪
ただ、一つ、筋肉だけが『凝ってる』数値が高かったのを除いては・・・
筋肉痛になるような事はしていません。(最近 ガーデニングも重いもの持ってないし)
やはり、仕事でのストレス、特に最近は仕事でのトラブル(クレーム)対応の心身への負担をひしひしと感じていたので、これは大きいと思います。
あと、気づいたのは・・・
今、カリグラフィーのレベル判定テストのために練習してるのですが、その時に、歯をくいしばって力が入っているのに気が付いたのです。
あまりにも、完璧に書きたい!とか、良い点を取りたい!って思うあまり、
変な力が入っていたのでは・・・・
思い出したのが、お茶(茶道)でも、 「良いお茶を点てたい!」と思うと、
かえって、いいお茶が点てられないものなのです。
「良いお茶を点てたい!」という気負いが、非意識に、余計な力を入れさせてしまうのでしょう。
楽に、楽しく、点ててるほうが、良いお茶が点てられたりする。
(もちろん、それまでには基本的に修練は必要ですが)
やっぱり、楽しまなくてはね~^^
とりあえず、血液検査や尿検査の結果が良くて安心しました^^
アイシスちゃまと、出来る限り長く一緒に過ごしたいですからね。
来週はアイシスちゃまも健康診断に行かなくちゃね♪