足がつる それも前！ 後半規管を鍛える 痛みなくなる。

　晴天が続いております

　夜中に足がつって目覚めてしまう。

　まだ眠いのに、つらいですね

　足でも特につりやすいのが、ふくらはぎです。

　

　この場合足首を反らして、ふくらはぎを伸ばすように

　していると大体治まってきます。

　しかし・・・脛（すね）の前の筋肉がつってしまった

　場合、どうすればいいのでしょうか？

　なかなか前の筋肉を伸ばすのは難しいです。

　

　症例：５０代　女性　立ち仕事

　主訴：足のすねがつり、痛みがある。

　現病歴：１週間前から夜間の足の前の筋肉
　　　　　がつり、起きてしまう。

　所見：前脛骨筋・長短腓骨筋筋力７０％

　　　　立位閉眼でふらつく。

　施術：バランスパット上に立たせて目をつぶってもらう

　　　　身体が前に揺れる。

　　　　目の前のペンを注視させ首を右後方へ倒す
　　　
　　　　５回ほど繰り返してもらう。
　　
　　　　再度バランスパットに閉眼で立ってもらうと

　　　　しっかり立てる。
　　
　　　　長短腓骨筋・前脛骨筋の調整。

　２回目：夜間の足の痛み無くなる。


　考察：最近立ち仕事で、重心が知らず知らずのうちに

　前にかかり、足の前の筋肉が疲れてしまい

　更に三半規管も前が優位になってしまった

　と考えられます。
　
　後半器官を鍛えて、重心の正しい位置を身体が

　思い出すことによって足の痛みの改善されたと思います。


　足がつりやすい人は、三半規管の機能低下が原因

　かも・・・・


　アイリス整骨院

　03-3826-6020
　

右足だけ力が入らない！？

　　やっと春らしい気候になりました


　　花粉症の人もだいぶ症状が落ち着いてきたようです


　　気温も上がり身体を動かしたくなりますね！



　　しかし身体が思うように動かないと、つらいものです



　　症例：学生　女性　ダンス部


　　主訴：昨日から急に右足だけ力が入らない。

　
　　現状：右脚全体に力が入らず、上げることも辛い。


　　既往歴：右ハムストリングス損傷（２年前）左足関節捻挫　半年前。


　　検査：右大腿筋膜張筋　右中殿筋　右大腰筋　右腸骨筋

　　　　　筋力５０％。　左は正常。


　　　　　左右各腱反射　正常。

　　施術：右総腸骨動脈　右大腿動脈　右膝窩動脈リコイル

　　　　　仙骨から下腹部にかけての副交感神経刺激。

　　


　　

　
　　施術後、右脚の筋力１００％に改善。


　　考察：以前に痛めた古傷と最近の疲労さらに、骨盤

　　　　　内の閉鎖神経の圧迫が原因のようでした。

　　　　　出産未経験の女性の場合、卵巣や卵管が動く

　　　　　のにつられて神経も刺激されるようです。

　　　　　更に動脈の固着で、血流が悪くなっているようでした。


　　慢性的な膝の痛み股関節の固さなども、

　　動脈の固さ（外側）が原因かもしれません。

　　※動脈硬化は別ですよー。

　　アイリス整骨院

　　03-3826-6020

ご迷惑おかけしました。

先週一週間は、ご迷惑おかけしました。

4月10日(月)からは通常通りの営業となります。

季節の変わり目です。体調管理をしっかりして元気に生活しましょう！



アイリス整骨院
03-3826-6020

休診のおしらせ

　　先日野球の試合でケガをしてしまいました


　　大変ご迷惑をおかけしますが、


　　４月３日（月）～４月９日（日）まで休診とさせていただきます。


　　ご了承ください。


　　４月１０日（月）からは通常通りできると思います。


　　随時お知らせします。