しなり2

侍ジャパン優勝しましたね！

しなりを作りやすく、なおかつコントロールも正確にしたいですね。

以前ボールを相手に向けて投げるのを紹介しましたが、更にもう一工夫するとコントロールまで良くなります！

写真のように左投げであれば、一塁。右投げであれば三塁にボールを向けて投げます。

腕の構造から不思議と

しなりが出来て、肩にも負担がかからない投げ方です！

野球肩経験者は、是非取り入れて下さい！

アイリス整骨院
03-3829-6020