大阪淀川マラソン大会(ハーフ)

いよいよ秋も終盤になってきて、朝晩は寒いくらいになってきました。
そういえば、ブログもかなり疎かになってしまい、更新してません。(^_^ゞ

鼠径ヘルニアの手術をしてから、もう
すぐ2ヶ月です。
少しずつですが、ランニングも距離を延ばせるまで走ることができました。

ここで腕試しということで、昨日
「大阪淀川マラソン大会」の
ハーフの部を走ってきました❗


高橋尚子さんが毎年ゲストです。


良い天気です。

久しぶりの大会なのでテンション⤴
そして、スタートと同時にオーバーペースで走る❗…自分ではわかっていたけど…まぁいいか！

14キロ過ぎから5分30秒が40秒に
17キロ過ぎは6分10秒
19キロ過ぎは6分40秒
そしてそのままフィニッシュしました。…しんどかった❗
2時間を切ることができませんでした。



やはりトレーニング不足デスネ！
神戸マラソンが心配です。
まあ、今から頑張ってもダメですね❗
とりあえず完走できるように走っておきます。😅

あっ！そうそう！
送迎バスで天然温泉「ゆの蔵」に行ってきました。温泉に浸かり体が暖まった後のビール🍺は最高でした。