ひっさん”のブラブラ日記

休日になるとブラブラと山歩き、ＲＵＮ、釣り、寺巡りそして
冬はスキーなど欲張りおやじです。

鼠径ヘルニア術後4週目の１日前(27日目)

2016年10月13日 | ラン＆ウォ－ク
今日で術後27日目なので、そろそろ走りはじめてもいいかなと思い、ウォーキングをしてから走り始めました。

もちろん、十分な？ストレッチをしてから走りました。
実は走るのは約２ヶ月弱ぶり…
最初は恐る恐る走り、体が暖まってからペースを上げる❗

一周550メートルのコースを4周半走るが、久しぶりなので息が上がる上がる❗


そのまま走り帰ってきました。
手術後の痛さもなくなり、傷口の
違和感が残るもののなんとか大丈夫だと思います。
神戸マラソンまであと１ヶ月、はたして走りきることができるか？

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