楽天爺さんの気まぐれ日記

・田舎暮らしを楽しんでいます。

先送りせずに、すぐやる人 に変わる方法(Rule50)

2017-06-15 | 自己改革
著者は、Rule50項【習慣にする】で、すぐやれないというのは、やる気や意志の問題ではない。 すぐやれるかどうかは【すぐやったことで快楽を得られるかどうか】に大きく左右される。少なくとも「すぐやる」ということに関しては、行動のあとに快楽があれば、そんなに日数もかからず、習慣にできるはずだ。と言います。・まずは、敢行・貫行・慣行(三つのカンコウ)・(あえて・つらぬき・なれ行う)であるよね。Rule5 . . . 本文を読む