万歩計がないと生活が狂う

５時１５分テレビ体操終えました。５時２５分から５時４８分まで散歩しました。９時３分便が出ました。。ヘモクレックス軟膏を注入しました。１５時５６分便が出ました。１７時３３分風呂から上りました。２１時２７分便が出ました。今日は散歩と排便の日記になってしまいました。散歩は万歩計がないと歩く張り合いが無くなってしまいます。