すごいラジオ体操って・・・

ラジオ体操って
思い出すのは・・・

小学生時代の夏休みの早朝スタンプ
小学校の朝礼、会社員時代の朝礼などｅｔｃ・・・
流れでダラダラとやった思い出しかありません

女将に頼まれた「ラジオ体操の本」
ＣＤ付のＮＨＫ版「本当はすごいラジオ体操健康法」を購入

でも頼まれたのはＤＶＤ付講談社版「実はすごい大人のラジオ体操」でした



どちらも書いてあることはポイントを押さえてきっちりと行うことにより、健康維持には抜群の効果がある体操で腰痛、肩こり、アンチエイジング、スタイル造りなどに効果抜群の究極の美容体操と表現しています

馴染んだ曲でで体を動かすと爽快感もあります

ビリー隊長のように流行るんでしょうか