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昨夜は腰膝痛く殆ど眠れなかった

2018-01-19 19:05:57 | 健康・病気
昼124-42-71夕方122-44-72今七時過132-48-70昨夜十一時過ぎに布団に入る、眠れない、朝まで布団をかぶり寝たい、寝たいで七時に成る、七時過ぎに起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時過ぎに此方に来て横に成る、寝ていると腰膝痛くなるので手で腿さすりながら十一時まで我慢して寝ていた、日本生命から電話有お話したいことが有るので何時伺えばよろしいと尋ねられる、一時過ぎならで終わる、十一時過ぎに起きて母屋に行く、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝痛くて歩き難い、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース等見ていると日生が来る、母屋の玄関に行くと車担当の職員暦呉れたがそれから三百万預けませんか、利子が付きますの勧誘だった、断る、担当は赤、もう一台黒の軽が来ていた、競艇見て二時過ぎに止めて母屋に行く、お茶飲み、休んで、三時十分に風呂に湯入れる、三時二十分に入る、四時過ぎに出る、体重七十四キロ、晩飯食べる、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時前に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゲーム等して七時十分に今日の日記書き出す。


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