朝125-62-79夕方115-54-86今八時前122-57-80昨夜十一時に腹減ったのでコンビニに行き菓子買う、百円の袋五袋食べる、十二時過ぎに布団に入り一時前には寝たと思う、目さますと六時、まだ早いと思い寝ていると胃ムカムカしだす、七時半に起きて新聞取り母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、薬飲み、目薬注して新聞見て九時前にパソコン開き、天気予報、ニュースなど見て胃の調子悪いので十時前に横になる、十一時に起きて倉敷の方寒いので着て行くコートクリニングに出してからハローズに弁当買いに行く、手押し車押して買い物していると手押し車押す手が怠くなる、両足膝裏も怠く力入らず歩くのがやっと歩いて居る状態で精算して車に戻り十二時半に帰る、お茶にスイッチ、昼飯食べだす、一時に終わる、薬飲み、目薬注して一時過ぎにパソコン検索して二時に止めて母屋でお茶飲み、久保の歯医者に行く、三時前に呼ばれて歯茎掃除して医師が来て虫歯削り詰めて終わり、帰り郵便局に行き、年賀状の切手七枚当たって居たので交換して四時に帰る、風呂に湯入れて四時十五分に入る、四時五十分に出る、体重七十一キロ、お茶にスイッチ、晩飯食べだす、五時二十分に終わる、薬飲み、目薬注して、両足に湿布薬貼って六時前に此方に移る、パソコン開きニュース、競艇など見て八時前に今日の日記書き出す。虫歯は初めてなった、夜中菓子食べるからそれが原因と思われる。歯磨きすると歯がすり減って無くなるから昔から歯歯磨かない、其れで現在二十五本残って居る。歯磨きしないからこの年でこれだけ残せた。これも歯を残す方法である。