今年の2月の事です、健康診断の結果メタボになりかかっているので
保健指導をしますとの事!! NO~~~と言いたかったのだが
これをきっかけに痩せられるかもしれないと思い、参加する事にした。
所が万歩計を身につけ、目標を決め、記録を毎日つけるという
私的には、かなりプレッシヤーとストレスを感じながら生きる日々(´。`* )ハァ
肩の痛みや、頭痛を乗り越え頑張ってきたのだが、体重が減らない!!
そんな6ヶ月が過ぎ、結果発表の日が来てしまった!!σ(^_^) ヤバイょ・・・
食べるのが大好きで、太るDNAを持つ体質の私には無理な事だったようで
私なりに頑張ったのだがやせるわけも無く、イロイロ言い訳を言う私に
指導員の方は、太らずに維持できたし、意識を持つことが大事ですから””
と易しく言ってくれたのだが、今年の健康診断でまずかったら
又お知らせしますとの事。
もう歳なのだから、自由に生きさせて貰えないかな~~~なんて思いながらも
周りに迷惑をかける事に成ってはいけないとも思い、やっぱり真面目に
頑張ら無くてはいけないのかな~~~と思う私でした (>.<) あう~
保健指導をしますとの事!! NO~~~と言いたかったのだが
これをきっかけに痩せられるかもしれないと思い、参加する事にした。
所が万歩計を身につけ、目標を決め、記録を毎日つけるという
私的には、かなりプレッシヤーとストレスを感じながら生きる日々(´。`* )ハァ
肩の痛みや、頭痛を乗り越え頑張ってきたのだが、体重が減らない!!
そんな6ヶ月が過ぎ、結果発表の日が来てしまった!!σ(^_^) ヤバイょ・・・
食べるのが大好きで、太るDNAを持つ体質の私には無理な事だったようで
私なりに頑張ったのだがやせるわけも無く、イロイロ言い訳を言う私に
指導員の方は、太らずに維持できたし、意識を持つことが大事ですから””
と易しく言ってくれたのだが、今年の健康診断でまずかったら
又お知らせしますとの事。
もう歳なのだから、自由に生きさせて貰えないかな~~~なんて思いながらも
周りに迷惑をかける事に成ってはいけないとも思い、やっぱり真面目に
頑張ら無くてはいけないのかな~~~と思う私でした (>.<) あう~