今日は２ヶ月に一度の定期健診です。
糖尿病になりつつ有り、定期健診を続けています。
血液検査と尿検査ですが、今のところ数値は横ばい状態です。
薬にはまだた頼らず、自身の自己管理で頑張ってます。
糖尿病の影響が目に来ないように、４ヶ月に一度の眼科での定期健診も続けています。
しかし、食事管理のために外食の機会を減らしてきましたが、どうしても外食の機会を無くすことが出来ないのが現実です。
まだまだ、努力が必要ですね。
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