本日の天気予報・気温は16~25度。天候は曇り。
右脳梗塞による左足脱力
下肢動脈狭窄症による両脚の痛みにより
一歩を踏み出すにも激痛が走り
歩行力は減退。
リハビリ散歩は、地獄の散歩。
それでも、少し出歩かないと改善は難しい。
寝返りするにも痛みが走る。
起床時の起き上がりも痛みが走る。
やっと立ち上がっても、歩行が不安定。
こんな暮らしが半年。
最悪は手術だといわれ、
ひたすら投薬とリハビリ散歩に、
そして、減量に取り組み
数日前からやっと、普通に歩けるようになった。
杖を突きながらも、普通に歩けるようになって…
本日で5日目。
まるで夢のようだ。
普通に歩けることが、こんなに幸せなことかと実感。
体重も約10キロ減量。
体も軽くなった。
気持ちも軽くなった。
歩行も楽になった。
最悪手術も覚悟したが、何とかそれもパスできそうだ。
この状態を維持するためにも
今後も毎日のリハビリ散歩は欠かせない。
右脳梗塞による左足脱力
下肢動脈狭窄症による両脚の痛みにより
一歩を踏み出すにも激痛が走り
歩行力は減退。
リハビリ散歩は、地獄の散歩。
それでも、少し出歩かないと改善は難しい。
寝返りするにも痛みが走る。
起床時の起き上がりも痛みが走る。
やっと立ち上がっても、歩行が不安定。
こんな暮らしが半年。
最悪は手術だといわれ、
ひたすら投薬とリハビリ散歩に、
そして、減量に取り組み
数日前からやっと、普通に歩けるようになった。
杖を突きながらも、普通に歩けるようになって…
本日で5日目。
まるで夢のようだ。
普通に歩けることが、こんなに幸せなことかと実感。
体重も約10キロ減量。
体も軽くなった。
気持ちも軽くなった。
歩行も楽になった。
最悪手術も覚悟したが、何とかそれもパスできそうだ。
この状態を維持するためにも
今後も毎日のリハビリ散歩は欠かせない。
本当に気持ちが楽になりますね。
下肢動脈狭窄症とは紫の筋がでる病気
ですか?
下肢に心臓から送り出される動脈血管が、細くなり、
酸素と栄養分が十分に行かないため、痛みが走り、
冷える。
最悪の症状は、梗塞になり、血液が詰まって流れなくなります。
そこで、血管を拡張するために、カテーテルを入れて、血管を広げる器具を装着し、流れをよくするものです。
私の場合は、梗塞一歩手前でした。
今のところ、痛みも消えて、普通の足取りで歩けるようになりました。
長時間は無理ですが、今まで40分かかっていた距離を30分で軽く歩けるようになりました。
この後は、少しずつ距離を伸ばして、脚の筋肉を鍛えることです。
40分位歩くと、筋肉痛はありますが、休憩すると、回復します。
とにかく、焦らず、ゆっくりと慣らしていきたいと思っています。